Ξερά φύλλα αλογοουρά με την τοποθέτηση τους ανάμεσα σε δύο χαρτοπετσέτες και τη θέση τους στο φούρνο μικροκυμάτων . Ρυθμίστε το φούρνο σε χαμηλή ή μέτρια φωτιά . Ξεκινήστε με δύο λεπτά στο χρονόμετρο . Δοκιμάστε τα φύλλα αλογοουρά για να δουν αν έχουν αρχίσει να στεγνώσει . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία σε διαστήματα δύο λεπτά έως ότου τα φύλλα είναι ξηρά και εύθραυστα . Αν προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε ένα συμβατικό φούρνο , απλώστε τα φύλλα αλογοουρά σε ένα φύλλο μπισκότων και τοποθετήστε το στο φούρνο σε χαμηλή φωτιά , περίπου 250 βαθμούς , για 15 λεπτά . Ελέγξτε τις φύλλα κάθε λίγα λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι ψητό , αλλά δεν καίγονται . Μετά από 15 λεπτά , εάν τα φύλλα είναι ακόμα εύκαμπτο , τα βάζουμε στο φούρνο για διαστήματα πέντε λεπτά μέχρι να στεγνώσει εντελώς . 2
Βάλτε τα αποξηραμένα φύλλα σε μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο για την υψηλή θερμότητα . Συνεχώς ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι τα φύλλα μοιάζουν με σκόνη ή αλεύρι .
Εικόνων 3
Αποθηκεύστε τη σκόνη αλογοουρά σε ένα γυάλινο βάζο μέχρι να είστε έτοιμοι να αραιώνεται με νερό για να καταπραΰνει το στομάχι , να κάνει το τσάι , ισχύουν για λοιμώξεις του δέρματος ή τη χρήση για μια μυριάδα των φυσικών θεραπειών .
Η
εικόνων