- 2 φλιτζάνια κινόα
- 1 φλιτζάνι ζωμό
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο (προαιρετικά)
- Αλάτι για γεύση
2. Ετοιμάστε την κινόα.
- Ξεπλύνετε την κινόα σε ένα λεπτό διχτυωτό κόσκινο κάτω από κρύο νερό για αρκετά λεπτά ή μέχρι το νερό να τρέξει καθαρό.
- Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσετε τις πικρές σαπωνίνες από την κινόα και να μην κολλήσει.
3. Μαγειρέψτε την κινόα.
- Σε μια μέτρια κατσαρόλα, ανακατέψτε την κινόα, το ζωμό και το βούτυρο ή το λάδι (αν θέλετε).
- Φέρτε το μείγμα σε βράση, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε το τηγάνι και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά ή μέχρι να απορροφηθεί όλο το υγρό.
- Στο τέλος του χρόνου μαγειρέματος, αφήστε την κινόα να καθίσει ανενόχλητη για 5 λεπτά και στη συνέχεια αφρατέψτε με ένα πιρούνι.
- Αλατίζουμε κατά βούληση.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μαγειρέψετε τέλεια κινόα:
- Χρησιμοποιήστε μια μεσαία κατσαρόλα με κλειστό καπάκι. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η κινόα μαγειρεύεται ομοιόμορφα και δεν βράζει.
- Μην γεμίζετε υπερβολικά την κατσαρόλα. Εάν μαγειρεύετε πολύ κινόα, χρησιμοποιήστε δύο κατσαρόλες ή μαγειρέψτε την κινόα σε παρτίδες.
- Ξεπλύνετε καλά την κινόα πριν την ψήσετε. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των πικρών σαπωνινών και θα αποτρέψει το να κολλήσει η κινόα.
- Μαγειρέψτε την κινόα σε χαμηλή φωτιά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή του καψίματος της κινόα και θα της δώσει μια πιο ομοιόμορφη υφή.
- Αφήστε την κινόα να καθίσει ανενόχλητη για λίγα λεπτά αφού τελειώσει ο χρόνος μαγειρέματος. Αυτό θα επιτρέψει στην κινόα να ολοκληρώσει την απορρόφηση του υγρού και θα κάνει πιο εύκολο να αφρατέψει.
- Αφρατέψτε την κινόα με ένα πιρούνι πριν τη σερβίρετε. Αυτό θα βοηθήσει να διαχωριστούν οι κόκκοι και να γίνει η κινόα ελαφριά και αφράτη.