Ένα κρίνο pad είναι η πλωτή φύλλωμα του φυτού νούφαρο . Οι ρίζες νούφαρο ονομάζεται ριζώματα και εξαπλώθηκε γρήγορα υποβρύχια , όπου μπορούν να προσκολληθούν σε λάσπη . Μαξιλάρια κρίνων ύδατος παρέχουν καταφύγιο για τους υδρόβιους οργανισμούς , καθώς και σκιά για την πρόληψη της την ανάπτυξη της άλγης . Ωστόσο , η υπερβολική αύξηση νούφαρο μπορούν

Salvia hispanica , κοινώς γνωστό ως το φυτό chia , έχει μια μακρά ιστορία χρήσης ως τροφή και για ιατρικούς σκοπούς . Θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο και χαίρει μεγάλης εκτίμησης από τον πολιτισμό των Αζτέκων στο αρχαίο Μεξικό . Πολλοί άνθρωποι σήμερα , επίσης, τρώνε chia και επωφεληθείτε από τις υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες , ωμέγα - 3 έλαια