DIY Ηλιόσποροι

Ηλιοτρόπια καλλιεργούνται σε ένα μέσο όρο 3 εκατομμύρια στρέμματα σε όλη την Ηνωμένες Πολιτείες . Οι περισσότεροι από τους σπόρους που συγκομίζονται πιέζονται να κάνουν φυτικό έλαιο, αλλά υπάρχει μια μεγάλη αγορά για την κατανάλωση των σπόρων ως σνακ. Ηλιοτρόπια είναι πολύ εύκολο να εργαστεί με και και μπορεί να καλλιεργηθεί και συγκομισθεί στο κατώφλι σας . Προσθέστε τους σπόρους που συγκομίζονται σας σε οποιοδήποτε προϊόν ψωμί , δημητριακά πρωινού , σαλάτα , ή σπιτικά μίγμα ιχνών . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
1 φλιτζάνι ηλιέλαιο μαργαρίνη
1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
1 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη , συσκευασμένα
2 αυγά 1 κουταλάκι του γλυκού
βανίλια
2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις σκοπό
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης
1 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας ( προαιρετικά)
1 φλιτζάνι αμύγδαλα ωμά ή ψημένα ηλιέλαιο

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Grow Ηλιοτρόπια και Harvest σπόροι

1

Αγορά ηλιόσποροι να φυτέψει από κάθε τοπικό θερμοκηπίου . Αυτοί οι σπόροι μεγέθους με 2 είναι η μεγαλύτερη και 5 είναι η μικρότερη . Σπόρους αγορά που είναι μεγέθους 3 ή 4 ? οι περισσότεροι σπόροι είναι αυτό το μέγεθος ούτως ή άλλως . 2

Plant τους σπόρους ανά πάσα στιγμή από τον Απρίλιο έως τα μέσα Ιουλίου , ή όταν η θερμοκρασία του εδάφους φθάνει τουλάχιστον 50 βαθμούς Fahrenheit . Εισάγετε ένα ανιχνευτή θερμομέτρου 2 ίντσες στο χώμα για να λάβει τη θερμοκρασία. Τοποθετήστε τους σπόρους ηλίανθου περίπου 1 1/2-inches εκτός και περίπου 1 ίντσα βαθιά σε μια περιοχή που δέχεται άφθονο ήλιο με καλά στραγγιζόμενα εδάφη . Το έδαφος που είναι αμμουδερή ή ακόμη και ένα μικρό κομμάτι από πηλό είναι μια χαρά για τον ηλίανθο , καθώς και . Αποφύγετε το έδαφος που κατέχει μια υψηλή περιεκτικότητα σε νερό .
Εικόνων 3 Μια ώριμη ηλιέλαιο .

περιμένουμε για να δούμε λίγο τα λάχανα τέσσερις έως πέντε ημέρες μετά τη φύτευση . Μπορεί να πάρει λίγο περισσότερο χρόνο, αν τα θαμμένα βαθύτερα από 1 ίντσα στο χώμα . Ηλιοτρόπια θα είναι σε πλήρη άνθιση περίπου δύο μήνες αργότερα , και να φθάσει στην ωριμότητα περίπου ένα μήνα μετά από αυτό .
Η 4

Κρατήστε ένα μάτι για τα κεφάλια ηλίανθου αφού γίνει ένα ζωηρό κίτρινο χρώμα . Είναι τεχνικά ώριμο σε αυτό το σημείο , αλλά θέλετε να περιμένετε πριν από τη συγκομιδή τους . Οι σπόροι είναι έτοιμοι για συγκομιδή όταν το πίσω μέρος των κεφαλών είναι καφέ και ξηρά . Ψάξτε για παχουλό μαύρο σπόρους και για τα περισσότερα από τα πέταλα των λουλουδιών να έχουν πέσει .
5 Αφαίρεση ηλιόσποροι είναι μια μεγάλη δουλειά για τα παιδιά .

Αφαιρέστε τους σπόρους από λουλούδι με το τρίψιμο το κεφάλι λουλούδι με το χέρι σας . Φάτε τους ως έχουν ή να προσθέσετε κάποια γεύση . Ψήνουμε στο φούρνο στους 300 βαθμούς Κελσίου για 30 έως 40 λεπτά . Ας τους αφήσουμε να κρυώσει , όταν φτάσουν σε ένα ροδίσει . Ανακατέψτε με κάποιες κουταλιές της σούπας βούτυρο και λίγες πρέζες αλάτι πριν από το φαγητό .
Εικόνων Sunflower Cookies
Η 6

Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς Fahrenheit . Ανακατέψτε τη μαργαρίνη ηλιέλαιο , κρυσταλλική ζάχαρη και την καστανή ζάχαρη σε ένα μπολ μεσαίου ανάμειξη . Συμπεριλάβετε τα αυγά και τη βανίλια και ανακατεύουμε καλά .
Η 7

Συνδυάστε το αλεύρι , το μπέικιν πάουντερ , τη σόδα και το αλάτι σε ένα ξεχωριστό μπολ . Προσθέστε αυτό στο πρώτο μίγμα . Ανακατέψτε λίγο πριν από την προσθήκη των νιφάδες βρώμης , καρύδα και ηλίανθου πυρήνες .
8

Scoop με μια κουταλιά της σούπας και τοποθετήστε τις μικρές σφαίρες σε ungreased ταψί . Τοποθετήστε στο φούρνο για 8 έως 10 λεπτά , ή μέχρι οι άκρες να ροδίσουν .
Η
εικόνων