Τα παντζάρια είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό λαχανικό ρίζας που μπορείτε να το απολαύσετε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Το ψήσιμο των παντζαριών είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος προετοιμασίας τους και αναδεικνύει τη φυσική τους γλυκύτητα και γεύση.
Συστατικά
* 1 κιλό παντζάρια, τριμμένα και κομμένα
* 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
* 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
* 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
Οδηγίες
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς Φ (200 βαθμοί C).
2. Κόψτε τα παντζάρια σε κύβους 1 ίντσας.
3. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα παντζάρια, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι. Πετάξτε στο παλτό.
4. Απλώνουμε τα παντζάρια σε μονή στρώση σε ένα ταψί.
5. Ψήνετε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα παντζάρια και να τρυπηθούν εύκολα με ένα πιρούνι.
6. Απολαύστε!
Συμβουλές για τέλειο ψήσιμο παντζαριών:
* Επιλέξτε παντζάρια που είναι σφιχτά και λεία. Αποφύγετε τα παντζάρια που είναι μαλακά ή έχουν ατέλειες.
* Τρίψτε καλά τα παντζάρια πριν τα κόψετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά ή υπολείμματα.
* Κόβουμε τα παντζάρια σε ομοιόμορφους κύβους. Αυτό θα τα βοηθήσει να ψηθούν ομοιόμορφα.
* Ρίξτε τα παντζάρια σε ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι πριν τα καβουρντίσετε. Αυτό θα βοηθήσει να τα καρυκεύσετε και να αποτρέψετε το στέγνωμα.
* Απλώνουμε τα παντζάρια σε μία στρώση σε ένα ταψί. Αυτό θα τους επιτρέψει να ψηθούν ομοιόμορφα.
* Ψήνετε τα παντζάρια για 25-30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και να τρυπηθούν εύκολα με ένα πιρούνι.
* Αφήνουμε τα παντζάρια να κρυώσουν ελαφρώς πριν τα σερβίρουμε. Θα είναι πιο εύκολο στο χειρισμό και πιο νόστιμα όταν είναι ελαφρώς ζεστά.
Τα ψητά παντζάρια είναι ένα ευέλικτο συνοδευτικό που μπορείτε να απολαύσετε με πολλά διαφορετικά γεύματα. Είναι επίσης μια εξαιρετική προσθήκη σε σαλάτες, σούπες και μαγειρευτά.