Πώς να αυξήσει τον αρχηγό της ένα στρώμα

Αν έχετε ορισμένα είδη της χειρουργικής επέμβασης , αναπνευστικά προβλήματα ή πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση , μπορεί να είναι πιο άνετα να κοιμηθεί σε ένα υπερυψωμένο στρώμα . Με την αύξηση μόνο το πάνω μέρος του στρώματος και την ανύψωση πάνω μέρος του σώματος σας , μπορείτε να βρείτε ανακούφιση και να είναι σε θέση να κοιμηθείτε πιο άνετα το βράδυ . Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να εκτελέσετε αυτή την εργασία . Επιλέξτε ποια λειτουργεί το καλύτερο για εσάς. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Βοηθοί
Χοντρό βιβλία
Flat συμβούλια ή τούβλα
Στρώμα σφήνα
Στρώμα ανελκυστήρα
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

βρείτε ένα βοηθό για να κρατήσει το κεφάλι του στρώματος σας επάνω . Τοποθετήστε μερικά βιβλία για την ίδρυση κάτω . Χρησιμοποιήστε τόσα βιβλία όσα είναι αναγκαία για να επιτευχθεί το επιθυμητό ύψος . 2

Χρησιμοποιήστε ένα βοηθό για να σηκώσει το αριστερό πόδι πάνω από το κρεβάτι σας . Σύρετε ένα ή περισσότερα τμήματα κάτω από το πόδι μέχρι να είναι τόσο υψηλές όσο θέλετε να είναι. Επαναλάβετε αυτό το βήμα με το δεξί πόδι πάνω από το κρεβάτι .
Εικόνων 3

Έχετε αρωγός σηκώσει το κεφάλι του το στρώμα σας . Σύρετε μια σφήνα κάτω από το στρώμα . Από σφήνες είναι διαθέσιμα σε διάφορα ύψη , πλάτη και βάθη , μπορείτε να αγοράσετε ένα που θα σας βάλει στο ακριβές ύψος που θέλετε .
Η 4

Χρησιμοποιήστε έναν ανελκυστήρα στρώμα για να αυξήσει το πάνω μέρος του κρεβατιού σας επάνω . Ένας ανελκυστήρας στρώμα είναι συνήθως ένα κύστης από καουτσούκ που είναι τοποθετημένο κάτω από το στρώμα . Είναι επισυνάπτεται αντλία αέρα είναι συνδεδεμένο σε μια κοντινή πρίζα . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στοιχείο ελέγχου για να διογκώσει /raise ή να ξεφουσκώσει /μειώσει το στρώμα .
Η
εικόνων