Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πόσο λιναρόσπορος και το είδε το palmetto θα πρέπει να πάρετε την ημέρα . Οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να λάβουν 160 mg του Saw Palmetto δύο φορές την ημέρα και 1 έως 2 κουτ . ή κάψουλες λινέλαιο την ημέρα . 2
Πάρτε το Saw Palmetto που το πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ, όταν πάτε για ύπνο . Πιείτε ένα ποτήρι νερό με ένα κάθε κάψουλα .
Εικόνων 3
Πάρτε το λινέλαιο το πρωί, καθώς τρώτε πρωινό και το βράδυ, όταν θα φάει το δείπνο . Πιείτε ένα ποτήρι νερό με τις κάψουλες .
Η
εικόνων