Πώς να αγοράσετε Λιναρόσπορος χύδην

Ο σπόρος λιναριού είναι μια εξαιρετική πηγή των απαραίτητων λιπαρών οξέων και είναι σταθερά εξήρε ως κορυφαία τρόφιμα για την υγεία . Δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν όλα τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση σπόρων λίνου . Λινάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, διαλυτές φυτικές ίνες , βιταμίνες Β - 1 , Β - 2 , C , και Ε , καροτίνη, και λιγνίνη , ένα phytonutrient γνωστή για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες της. Εάν είστε έτοιμοι να στραφούν σε μια πιο υγιεινή διατροφή , η αγορά σπόρου λιναριού χύμα είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα . Οδηγίες
Η 1

Αποφασίστε πώς θα αποθηκεύουν σπόρους λιναριού σας πριν το αγοράσετε χύμα . Ο σπόρος λιναριού θα πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου . Για να το κρατήσει φρέσκο ​​για το μεγαλύτερο δυνατό χρονικό διάστημα , αλεσμένα φρέσκα σπόρους λιναριού , όπως απαιτείται και να αποθηκεύσετε το αχρησιμοποίητο έδαφος λιναρόσπορος σε ένα αεροστεγές δοχείο . Μπορείτε να το κρατήσετε στο ψυγείο για μερικές ημέρες ή στην κατάψυξη για μέχρι ένα μήνα . Οι σπόροι λιναριού που δεν είναι ακόμη εδάφους πρέπει να διατηρούνται σε δροσερό , ξηρό μέρος όπου δεν υπάρχει πολύ φως . 2

Χρησιμοποιήστε όλες τις σπόρου λιναριού που αγοράζετε χύμα . Όταν αποθηκεύονται σωστά , λιναρόσπορος μπορεί να διαρκέσει μέχρι και ένα χρόνο , και η συνιστώμενη ποσότητα για ένα άτομο είναι περίπου 20 κιλά. Η συνιστώμενη ποσότητα σπόρου λιναριού έδαφος για να τρώνε καθημερινά είναι περίπου 3 κουταλιές της σούπας .
Εικόνων 3

Βρείτε πιθανές θέσεις όπου μπορείτε να αγοράσετε σπόρους λιναριού χύμα . Αυτό περιλαμβάνει τα τοπικά καταστήματα σας παντοπωλείων και την υγεία των τροφίμων , καθώς και online εμπόρους λιανικής πώλησης , όπως Great Plains σπόρους λιναριού , Mountain Rose Βότανα και Stevens Family Farm .
Η 4

Συγκρίνετε τις προσφερόμενες σε κάθε κατάστημα που πουλάει τιμές σπόρου λιναριού χύμα . Να είστε βέβαιος να επικοινωνήσετε με τους εμπόρους λιανικής πώλησης , και να ζητήσει οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε . Μην ξεχάσετε να παράγοντα για τα έξοδα αποστολής για online εμπόρους λιανικής πώλησης , καθώς και το πώς θα στείλουμε το σπόρου λιναριού για εσάς . Ο σπόρος λιναριού θα πρέπει να σταλεί σε παρόμοιες συνθήκες με το πώς θα το αποθηκεύσει στο σπίτι : ​​σε δροσερό , ξηρό μέρος όπου δεν υπάρχει πολύ φως
Η
εικόνων .