Τύποι Ηλιόσποροι να βλάστησης

Λαχανάκια Sunflower είναι ένα νόστιμο και υγιεινό προσθήκη σε σαλάτες . Βλάστησης ηλιόσποροι αυξάνει τα επίπεδα του ενζύμου . Λίπη που περιέχονται στην αλλαγή σπόρων προς σπορά των απαραίτητων λιπαρών οξέων μέσω της βλάστησης , οι πρωτεΐνες καταλύεται σε αμινοξέα και σάκχαρα , και να αυξήσει τα επίπεδα της βιταμίνης , σύμφωνα με ένα άρθρο που γράφτηκε από τον Tom Billings για τις Συνθήκες Διαβίωσης και ωμά τρόφιμα . Επιλέγοντας ηλιόσπορος βιολογικής καλλιέργειας εξασφαλίζει έχουν παραχθεί χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων . Unhulled
Η unhulled ηλιόσποροι περιέχουν τον πυρήνα του σπόρου σπόρους ηλίανθου unhulled .

Εξακολουθούν να περιέχονται στο εσωτερικό του σκληρό εξωτερικό περίβλημα . Ακατέργαστου σπόρου επισημασμένο για ανθρώπινη κατανάλωση διασφαλίζει ότι δεν υπάρχουν χημικά ή φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία της συγκομιδής και της συσκευασίας. Unhulled σπόροι καλύτερα εμποτισμένο νυκτί και φυτεύονται σε ένα δίσκο με χώμα . Τα διαλείμματα root μέσα από το σκληρό κέλυφος και τα πρώτα πράσινα φύλλα και το στέλεχος προκύψουν. Λάχανα ηλίανθου καλύτερα συγκομίζονται με ψαλίδι , πλύθηκαν , και χρησιμοποιούνται σε σαλάτες ή σε σάντουιτς όταν σχηματίζουν τα δύο πρώτα πραγματικά φύλλα . Ζώντας λάχανα ηλιέλαιο περιέχουν ένζυμα και είναι δημοφιλής λόγω της γεύσης τους , σύμφωνα με την Ευτυχισμένος Juicer .
Εικόνων καθαρισμένοι
Η Sunflower πυρήνες με το σκάφος απομακρύνθηκε είναι εύκολο να βλαστήσει .

Sunflower σπέρματα μπορούν να αγοραστούν χωρίς τα ύφαλα . Αυτό καθιστά εύκολο για αυτούς να βλαστάνουν σε ένα βάζο . Ένα τέταρτο του φλιτζανιού κύτος πυρήνες ηλίανθου τοποθετούνται σε ένα ευρύ στόμιο βάζο μισό γεμάτο νερό . Οι σπόροι απορροφούν όλη τη νύκτα και το νερό αποστραγγίζεται το πρωί . Το Happy Juicer συνιστά αποκορύφωση τα δέρματα σπόρους για να βοηθήσει τα λάχανα διαρκούν περισσότερο πριν χαλάσει και αφαιρέστε τυχόν πυρήνες ή τα κομμάτια του πυρήνα που δεν φυτρώνουν . Σπόρος δέρματα παγίδα βακτήρια που μπορεί να χαλάσει το σύνολο της παρτίδας των λάχανα . Τα λαχανάκια ξεπλένονται κάθε οκτώ ώρες και φυλάσσονται σε ψυγείο . Χρησιμοποιήστε φρέσκα φύτρα ηλιέλαιο γρήγορα όσο θα χαλάσει .

Η Μαύρη ηλιόσπορου

μαύρο ηλιόσποροι έχουν ένα λεπτό περίβλημα .

Μαύρο φλοιοί σπόρων ηλίανθου είναι λεπτές και εύκολα να σπάσει . Αυτό τους καθιστά ιδανικούς για βλάστησης . Diane Relf από την υπηρεσία της Βιρτζίνια Συνεταιρισμός Επέκταση συνιστά την αγορά σπόρων από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής , διότι σπόρους που αγοράζονται για την κηπουρική λαχανικών μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυτοφάρμακο . Μαύρο φλοιοί σπόρων ηλίανθου είναι ευκολότερο να αφαιρέσει από τα μεγάλα και ριγέ είδη σπόρων προς σπορά . Αν βρώσιμα , φλούδες σπόρων θα επηρεάσει την υφή και τη γεύση . Σπόρους που καλλιεργούνται σε φως και όχι το σκοτάδι έχει μια ισχυρότερη γεύση , αναφέρει Relf , και θα είναι πιο πράσινη , που περιέχουν περισσότερο χλωροφύλλη .

Σπόροι που καλλιεργούνται στο φως vs σκοτάδι θα έχει μια ισχυρότερη γεύση , αναφέρει Diane , και θα είναι πράσινη χλωροφύλλη που περιέχει περισσότερα .
Η
εικόνων