Χρήσεις του Flaxseed Oil Κάψουλες

Flaxseed το πετρέλαιο προέρχεται από τους σπόρους του μικρού , μπλε λουλούδι λινάρι . Το έλαιο χρησιμοποιείται ως θεραπεία και την προληπτική ιατρική , αν και η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω ως προς το πόσο αποτελεσματική είναι το λινέλαιο , σημειώνει το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center . Ωστόσο , το πετρέλαιο είναι πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα που χρειάζεται το σώμα για να είναι υγιής . Οι κάψουλες μπορούν να καταποθούν , σπάσιμο και αναμιγνύεται με την τροφή ή εφαρμόζονται τοπικά για να βοηθήσει ορισμένες προϋποθέσεις . Θεραπεία δέρματος
Η Flaxseed το πετρέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενυδατώσει το ξηρό , θαμπό δέρμα .

Κάψουλες λινέλαιο μπορεί να καταναλωθεί από το στόμα ή με σπάσιμο και εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα για τη θεραπεία ορισμένων όρων και τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος . Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Derm Blog , τα ωμέγα λιπαρά οξέα που περιέχονται στο λινέλαιο " να βοηθήσει το δέρμα σας να προστατευθεί από την αύξηση των φυσικών ελαίων που εκκρίνει το δέρμα σας στην επιφάνεια », διατηρώντας το δέρμα μαλακό, απαλό και ενυδατωμένο . Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το λινέλαιο στο δέρμα για να ενυδατώνει και να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών επιφάνειας . Derm Blog δηλώνει ότι η εφαρμογή του πετρελαίου βοηθά το δέρμα να σφραγίσει την υγρασία , αποτρέποντας μια θαμπή , ξηρή επιδερμίδα .
Εικόνων Ανακούφιση Δυσκοιλιότητα
Η Flaxseed το πετρέλαιο που έχει καθαρτικές ιδιότητες .

Flaxseed το πετρέλαιο καψάκια μπορούν να καταναλωθούν από το στόμα για να προχωρήσουν τα πράγματα στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας , καθώς είναι ένα φυσικό καθαρτικό . Κτίριο του σώματος για σας αναφέρει ότι το λινέλαιο περιέχει τόσο αδιάλυτες και διαλυτές φυτικές ίνες , που « καθαρίζει το παχύ έντερο των τοξικών υλικών , τα απόβλητα του μεταβολισμού και ξηραμένη βλέννα , " βοηθώντας τον οργανισμό να παράγει κινήσεις του εντέρου . Flaxseed MD εξηγεί ότι το λάδι λιπαίνει το πεπτικό σύστημα , βοηθώντας να πηγαίνει στην τουαλέτα πιο άνετη και πιο εύκολη .

Η Πρόληψη της ασθένειας
Η

Το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center αναφέρει ότι το λινέλαιο είναι πλούσια σε α-λινολενικό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και της αρθρίτιδας . Οι άνθρωποι τήρηση της μεσογειακής διατροφής καταναλώνουν συνήθως υψηλές ποσότητες α- λινολενικού οξέος και άλλων απαραίτητων λιπαρών οξέων με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ψαριών , δημητριακά ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο . Μπορείτε να κάνετε το λινέλαιο ένα υποκατάστατο για αυτά τα στοιχεία σε τακτική βάση . Λινέλαιο περιέχει επίσης μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη και , σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ , μια διατροφή πλούσια σε αυτά τα λίπη μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής . Τα λίπη μειώνουν τη φλεγμονή και να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία υγιή, την προστασία της καρδιάς .
Εικόνων Πρόληψη ξηροφθαλμία

Flaxseed το πετρέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ξηροφθαλμία .

Μπορείτε να καταναλώνουν λινέλαιο στόματος σε βοηθήσει στην πρόληψη και ανακούφιση από ξηροφθαλμία , σύμφωνα με Flaxseed MD . Μια ανεπάρκεια των ωμέγα- 3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στο λινέλαιο μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία , τα οποία είναι συχνά το « αποτέλεσμα μιας ανεπαρκούς εξωτερικού στρώματος ελαίου στην ταινία δακρύων » που προκαλεί το νερό σε δάκρυα να εξατμιστεί γρήγορα πριν επαρκώς λίπανση του ματιού . Η κατανάλωση κάψουλες λινέλαιο βοηθά το μάτι να παράγει περισσότερα από τα έλαια που απαιτούνται , προλαμβάνοντας την ξηρότητα και τους ερεθισμούς .
Η
εικόνων