Πώς να καθορίσει ένα στρώμα Bent

Ένα ήσυχο δωμάτιο και ένα άνετο μαξιλάρι δεν είναι τα μόνα πράγματα που χρειάζεστε για έναν καλό ύπνο το βράδυ . Όπως σχεδόν κάθε ειδικός στον ύπνο θα σας πω , ένα καλό στρώμα είναι ζωτικής σημασίας για ένα ανενόχλητο ύπνο , όπως υποστηρίζει το κεφάλι και το λαιμό σας και επιτρέπει τη σωστή αναπνοή κατά τη διάρκεια ξεκούραση στο κρεβάτι . Ωστόσο , μόνο και μόνο επειδή έχετε μια μεγάλη πτυχή ή στο στρώμα σας δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να δεσμευτούν για την αγορά ένα καινούργιο . Μπορείτε να μειώσετε την επίδραση του λυγισμένο στρώμα , ενώ μπορείτε sleep.Things Θα πρέπει
Μεζούρα
Pen
Χαρτί
κόντρα πλακέ
βάρη δίσκου , μέχρι 100 κιλά.

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Μετρήστε τις διαστάσεις του κρεβατιού σας και να τα γράψει . Αγοράστε ένα φύλλο του κοντραπλακέ που ταιριάζει με αυτές τις διαστάσεις . Τοποθετήστε το κόντρα πλακέ πάνω από το ελατήριο κιβωτίων σας . Αυτό εξαλείφει κάθε γενική sagginess που μπορεί να έχουν προκύψει από τσάκισμα του στρώματος . 2

Flip το στρώμα , ώστε το κάτω μέρος του πτυχή αγγίζει το κόντρα πλακέ . Γυρίστε το στρώμα , έτσι ώστε το λυγισμένο τμήμα είναι πιο κοντά στα πόδια και τα πόδια σας και μακριά από την πλάτη και το λαιμό σας .
Εικόνων 3

Τόπος βάρη επίπεδος δίσκος , σωρευτικά βάρους έως 100 κιλά. απευθείας επάνω στην κυρτή πτυχή. Αφήστε αυτά τα επάνω για 24 έως 48 ώρες . Ελέγξτε την πτυχή μετά την καθορισμένη ώρα . Αν δεν μειωθεί σημαντικά , αφήστε το για 24 έως 48 ώρες .
Η
εικόνων