Αφαιρέστε ολόκληρο το στρώμα από το πλαίσιο κρεβάτι και στη συνέχεια τοποθετήστε ένα διοικητικό συμβούλιο μεταξύ των ελατηρίων και το στρώμα , αν τα ελατήρια είναι μέρος του πλαισίου της κλίνης , όπως με ανάκλιντρα . Το διοικητικό συμβούλιο συμβάλλει στη στήριξη της κρεμώντας στρώμα . Κρεβάτια που διαθέτουν ξεχωριστό ελατήριο κιβωτίων που δεν αποτελεί μέρος του πλαισίου της κλίνης γενικά δεν μπορεί να είναι σταθερό και πρέπει να αντικατασταθεί . 2
Τόπος αφράτες πετσέτες ή παπλώματα μεταξύ του μαξιλαριού και το υπόλοιπο του στρώματος ακόμη έξω από το στρώμα και παρέχει υποστήριξη . Ξαπλώστε στο στρώμα σας για να ελέγξετε για την άνεση και την προσαρμογή των πετσετών ή πάπλωμα , όπως απαιτείται . Λεπτή, επίπεδη μαξιλάρια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση για πετσέτες και κουβέρτες .
Εικόνων 3
Περιστρέψτε στρώμα μαξιλαριού σας μία φορά το μήνα για να βοηθήσει στην πρόληψη χαλάρωση σε μια συγκεκριμένη περιοχή . Μετακινήστε το στρώμα , ώστε το «κεφάλι» του στρώματος είναι τώρα τα «πόδια» και το αντίστροφο . Αν υπάρχει ένα επίστρωμα και στις δύο πλευρές , γυρίστε το στρώμα πέρα από το μηνιαίο καθώς , ειδικά αν ευνοούν τη μία πλευρά του στρώματος .
Η 4
ύπνου σε διαφορετικές πλευρές του στρώματος κάθε βράδυ ή κάθε δύο ή τρεις νύχτες για να αποφευχθεί η χαλάρωση στη μία πλευρά του στρώματος .
Η
εικόνων