Καθίστε στην καρέκλα και να εξακριβωθεί εάν το ύψος της καρέκλας είναι ιδανικό για σας . Θα υπάρξει κάποια προσωπική προτίμηση που εμπλέκονται , αλλά η σωστή εργονομική θέση για τη συνεδρίαση είναι γενικά πιστεύεται ότι είναι με τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα ή σε υποπόδιο , εάν είστε ιδιαίτερα μικρή . 2
Reach υπό την προεδρία είτε με το χέρι . Θα πρέπει να υπάρχει ούτε ένας μοχλός ή ένα κουμπί . Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε με τα χέρια σας , να βγούμε από την καρέκλα και να το βρείτε .
Εικόνων 3
Τραβήξτε προς τα πάνω το μοχλό ή πατήστε το κουμπί ενώ κάθεται στην καρέκλα για να εγκαταλείψουμε τον αέρα από το κύλινδρο αερίου . Αυτό θα προκαλούσε την καρέκλα για να βυθιστεί . Αφήστε το να βυθιστεί μέχρι τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα .
Η 4
τον από την καρέκλα και πατήστε το κουμπί ή τραβήξτε προς τα επάνω το μοχλό εάν η καρέκλα πηγαίνει πολύ μακριά . Αυτό θα επιτρέψει στον αέρα να εισέλθει εκ νέου τον κύλινδρο αερίου , με αποτέλεσμα ο πρόεδρος να αυξηθεί . Στη συνέχεια μπορείτε να δοκιμάστε να μειώσετε την προεδρία και πάλι στο ιδανικό ύψος σας .
5
Μερικές καρέκλες αύξηση και τη μείωση με την περιστροφή . Η καρέκλα βρίσκεται σε ένα σπείρωμα πόδι. Αν γυρίσετε την προεδρία σε μια κατεύθυνση , ο πρόεδρος θα προσαρμοστεί υψηλότερα . Αν το γυρίσετε προς την αντίθετη κατεύθυνση , ο πρόεδρος θα μειώσει .
Η
εικόνων