Futons που είναι καλό για την Επιστροφή

Οι περισσότεροι χειροπράκτες , ορθοπεδικούς χειρουργούς και άλλοι συμφωνούν ότι μια επιχείρηση στρώμα στήριξης είναι το κλειδί για μια υγιή πλάτη . Οι Ιάπωνες έχουν προ πολλού touted τα οφέλη για την υγεία των δεδουλευμένων από τον ύπνο στις futons . Η σημερινή futons προσφέρουν πολλές επιλογές για να προσφέρει ακριβώς το σωστό πάχος και τη σύσταση για μια υγιή πλάτη . Μια παραδοσιακή ιαπωνική Futon Set
Η

Παραδοσιακά ένα ιαπωνικό futon αποτελείται από ένα στρώμα κάθεται πάνω σε ένα χαλί τατάμι , ένα kakebuton ή πάπλωμα και ένα Makura ή μαξιλάρι . Το στρώμα και το μαξιλάρι είναι συνήθως γεμισμένα με παχιά κτυπήσει το βαμβάκι, αλλά μερικά είναι γεμιστό με κάτω , το φαγόπυρο ή φασόλια . Οι Ιάπωνες έχουν συνήθως διαφορετικές futons βάρος για διαφορετικές εποχές και διαφορετικά πάχη για τις προσωπικές προτιμήσεις .
Εικόνων Καθορίστε το στυλ σας Sleep
Η

Γνωρίζοντας τι στυλ του ύπνου σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το futon που είναι καλύτερο για σας . Αν κοιμάστε στο πλευρό σας , τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας για την καλύτερη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και επιλέξτε ένα κρεβάτι με μαλακό γέμιση , όπως το μαλλί ή πολυεστέρα . Αν κοιμάστε ανάσκελα , τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας και το λαιμό σας και να επιλέξετε μια πιο σταθερή futon . Αν κοιμάστε στο στομάχι σας , η πιο σταθερή η futon τόσο το καλύτερο .

Η Ποιότητα Διαφορές Μεταξύ Futons
Η

Εάν αγοράσετε μια βασική , τριών ιντσών χοντρό βαμβακερό κτυπήσει γεμάτο futon , δεν κάνεις την πλάτη σας χάρες , επειδή η πλήρωση βαμβάκι απορροφά την υγρασία και θα πάρει σκληρά και άμορφο σε σύντομο χρονικό διάστημα . Για τη βέλτιστη άνεση να επιλέξει έξι ίντσα παχιά futon . Επιπλέον , εξετάζει τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την πλήρωση futon σας υλικά .
Εικόνων Η Καλύτερη η Συμπληρώστε την Καλύτερη η Futon
Η

Ένα στρώμα futon που κατασκευάζονται από ένα πυρήνα αφρού που περιβάλλεται με μαλλί και κτυπήσει το βαμβάκι είναι η καλύτερη επιλογή για μια υγιή πλάτη . Ο συνδυασμός αυτός προσφέρει το σταθερότερο υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη σας , κρατώντας σας σε σωστή ευθυγράμμιση και επιτρέποντας τη βέλτιστη επιμήκυνση των συνδέσμων σας . Όπως κάθε νέο στρώμα , θα χρειαστεί λίγο να συνηθίσει , αλλά σύντομα θα ξυπνάτε ανανεωμένοι και έτοιμοι να πάτε .
Η
εικόνων