1 Αποφασίστε τι μέγεθος στρώμα που χρειάζεστε . Το μέσο μέγεθος είναι δίδυμο, πλήρη ή διπλό , βασίλισσα , βασιλιάς και Καλιφόρνια βασιλιάς . Δεδομένου ότι σχεδόν ο καθένας θα κινηθεί τουλάχιστον μερικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι σημαντικό ότι παίρνετε ένα στρώμα με αρκετό χώρο για εσάς και το σύντροφό σας να κινηθεί . 2
Επιλέξτε έναν τύπο του στρώματος . Υπάρχουν εσωτερικά ελατήρια , αφρός μνήμης και λατέξ στρώματα είναι διαθέσιμες σήμερα . Καθένα από αυτά έχει το δικό του σύνολο των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων .
Τα στρώματα με εσωτερικά ελατήρια είναι γενικά λιγότερο ακριβά και έχουν ένα εύρος τιμών σχεδόν ο καθένας μπορεί να αντέξει οικονομικά , αλλά αν δεν υπάρχουν αρκετά πηνία για την παροχή στήριξης , θα μπορούσε να ξυπνάτε κάθε πρωί με οσφυαλγία .
αφρού μνήμης θα μειώσει την πίεση σε ορισμένα σημεία του σώματος που ένα παραδοσιακό innerspring στρώμα θα μπορούσε να επιδεινώσει , αλλά αυτοί οι τύποι στρωμάτων κρατήσει πολλή θερμότητα και μπορεί να σας κάνει ζεστό κατά τη διάρκεια της νύχτας .
ένα στρώμα λατέξ προσφέρει την απαλότητα και την άνεση του αφρού μνήμης , με την υποστήριξη μιας innerspring στρώμα . Ωστόσο , αν δεν σας αρέσει ένα σκληρό στρώμα , λατέξ δεν είναι για σας .
Εικόνων 3
Δοκιμάστε κάθε τύπο του στρώματος με την τοποθέτηση είναι στην κανονική του θέση ύπνου σας για 10 έως 15 λεπτά . Φέρτε το μαξιλάρι σας ώστε να μπορείτε να προσομοιώνουν τις συνήθειες ύπνου σας όσο το δυνατόν περισσότερο . Αν ένα συγκεκριμένο τύπο στρώματος σας δίνει οποιαδήποτε σημεία πίεσης ή χαμηλό πόνο στην πλάτη , δεν είναι το σωστό είδος για σας .
Η 4
Εξάλειψη τύποι στρωμάτων μέχρι να έχετε μόνο έναν τύπο αριστερά . Αυτό θα είναι το ιδανικό τύπο του στρώματος σας και στη συνέχεια να εξετάσουμε τα μοντέλα αυτού του τύπου για να βρείτε το ιδανικό στρώμα σας .
5
Lay σε διαφορετικά μοντέλα , ή στρώματα με διαφορετικές κορυφές , για να βρείτε το τέλειο κρεβάτι σας . Με εσωτερικά ελατήρια στρώματα έχουν συχνά κορυφές μαξιλάρι , τα στρώματα αφρού μνήμης ή τακτική μοντέλα για να διαλέξετε . Ξαπλώστε το καθένα για έως και 15 λεπτά για να εξαλείψει τα χαρακτηριστικά που δεν λειτουργούν για σας .
Η
εικόνων