Πώς να αγοράσετε Garcinia

Όσον αφορά τα χάπια και τα συμπληρώματα είναι μια κοινή τακτική των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος . Συχνά , τα συμπληρώματα απώλειας βάρους που διαφημίζονται ως " όλα τα φυσικά ". Ένα παράδειγμα από ένα φυσικό κατασταλτικό της όρεξης είναι ένα απόσπασμα από υδροξυκιτρικό οξύ ( HCA ) από την ασιατική φρούτο Garcinia cambogia . Δυστυχώς , " όλα τα φυσικά" δεν σημαίνει πάντα ασφαλή . Garcinia μπορεί να μην είναι κατάλληλο για να αναλάβει ο καθένας . Πριν αγοράσετε garcinia , ελέγξτε για να δείτε εάν ο κατασκευαστής προσθέτει άλλα συστατικά . Οδηγίες
Η 1

Ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές για σας να πάρετε garcinia , πριν να αγοράσετε το συμπλήρωμα . Garcinia μπορεί να αντενδείκνυται σε άτομα με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως η νόσος του Alzheimer και του διαβήτη. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα . Ρωτήστε το γιατρό σας αν τυχόν φάρμακα που παίρνετε μπορεί να αλληλεπιδράσουν με garcinia . 2

Πηγαίνετε σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή σε ένα σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο που έχει μια ευρεία ποικιλία των συμπληρωμάτων . Ασίας εξειδικευμένα καταστήματα μπορούν επίσης να πωλούν garcinia .
Εικόνων 3

Εξετάστε την ετικέτα σε κάθε διαθέσιμο σήμα της garcinia να βρει μια κατάλληλη δοσολογία . Ενώ δεν υπάρχει καμία τυπική δοσολογία για garcinia , το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center συνιστά τη λήψη 2,5 g του δραστικού συστατικού , υδροξυκιτρικό οξύ , ανά ημέρα .
Η 4

Ελέγξτε τη λίστα των συστατικών του συμπληρώματος garcinia . Μερικές φορές, ένας κατασκευαστής θα προσθέσει άλλα συστατικά , ιδιαίτερα εάν το συμπλήρωμα διαφημίζεται ως την υποβοήθηση της απώλειας βάρους. Αποφευχθεί επιλέγοντας ένα προϊόν που περιέχει συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες παρενέργειες , όπως ψευδοεφεδρίνη . Μην χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που περιέχει συστατικά για τα οποία είστε αλλεργικοί . Εάν δεν είστε σε θέση να βρείτε ένα προϊόν που πληροί αυτά τα πρότυπα , δοκιμάστε ένα άλλο κατάστημα .
Η
εικόνων