Ένα υποκατάστατο λεμονόχορτο

λεμονόχορτο είναι ένα άρωμα λεμόνι και γεύση βότανο που χρησιμοποιείται στη μαγειρική και ποτ πουρί . Τα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης στο τσάι και καταπλάσματα για τη δυσπεψία , το άγχος και τον πόνο των μυών . Όταν λεμονόχορτο δεν είναι διαθέσιμο , μελισσόχορτο και λεμόνι λουίζα μπορεί να αντικατασταθεί . Lemon Balm βάλσαμο
Η χρήση λεμονιού σε κάθε συνταγή ζητώντας λεμονόχορτο .

Λεμόνι βάλσαμο έχει μια ισχυρή μυρωδιά και γεύση με ακριβώς έναν υπαινιγμό της μέντας . Προσθέστε φρέσκα ολόκληρα φύλλα το τσάι, το κρασί και φρούτα σαλάτες . Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα φύλλα για να τα προσθέσετε στο τυρί και ντιπ ή να χρησιμοποιήσετε ως γαρνιτούρα για τα ψάρια . Πρόσθετα οφέλη περιλαμβάνουν την ανακούφιση από ναυτία , αϋπνία και πονοκέφαλος .
Εικόνων Λουίζα
Η Ψιλοκόβουμε λουίζα φύλλα πριν από την προσθήκη σε κέικ και άλλες συνταγές .

Λεμόνι λουίζα έχει μια έντονη λεμόνι γεύση και άρωμα . Όταν το μαγείρεμα στη θέση του λεμονόχορτο , ξεκινήστε με τη μισή ποσότητα που θα χρησιμοποιήσετε για το λεμονόχορτο και να προσθέσετε περισσότερο αν αυτό είναι επιθυμητό . Ψιλοκόβουμε τα φύλλα πριν από την προσθήκη στο τσάι , γλυκά , σάλτσες ή άλλες συνταγές . Λεμόνι λουίζα χρησιμοποιείται επίσης σε ένα τσάι ως ένα ήπιο ηρεμιστικό , για το στομάχι ανακούφιση κράμπες και την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης .

Η Προφυλάξεις

Δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα κατάπλασμα πριν από την εφαρμογή σε μεγάλες περιοχές .

Χρησιμοποιώντας λουίζα σε μεγάλες ποσότητες για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο στομάχι . Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από αυτά τα βότανα ως κατάπλασμα , δοκιμάστε ένα μικρό ποσό στον καρπό του χεριού για να ελέγξετε για μια αλλεργική αντίδραση πριν από τη χρήση . Εάν παρατηρηθεί ερεθισμός του δέρματος , μη συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε και να δοκιμάσετε μια εναλλακτική λύση .
Η
εικόνων