Απολαύστε ένα βράχο στη χλωρίνη και ξεπλύνετε , ή τυλίξτε ένα καθαρό ροκ στο πλαστικό περικάλυμμα . Αυτό θα αποτρέψει τυχόν βακτήρια πάνω στο βράχο από να πάρει στο φαγητό σας . 2
Τοποθετήστε τα βότανα , τα μπαχαρικά ή οι σπόροι σας σε ένα μπολ σας . Εάν χρησιμοποιείτε ένα ξύλινο μπολ , διπλή γραμμή με πλαστική μεμβράνη πριν από τη σύνθλιψη έντονη γεύση βότανα και μπαχαρικά . Ο στόχος είναι να αποτραπεί το κύπελλο από την απορρόφηση αυτές τις γεύσεις .
Εικόνων 3
Smash το φαγητό σας μέσα στο μπολ , φέρνοντας ροκ σας κάτω από αυτό. Συνεχίστε μέχρι να έχετε έδαφος το φαγητό σας ή να το κονιοποιημένο με τις προτιμήσεις σας .
Η
εικόνων