Πώς να Σιγοβράζουμε Αποξηραμένα Elderberry Τσάι

αποξηραμένα φρούτα και λουλούδια του elderberry κάνουμε ένα γευστικό τσάι , ειδικά όταν αναμιγνύεται με άλλα βότανα και τσάγια . Καθαρό σαμπούκου τσάι είναι μια επίκτητη προτίμηση . Εκτός από τη γεύση, έχει φαρμακευτικές ιδιότητες . Elderberry τσάι έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να καθαρίσει τα ιγμόρεια και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης . Για να χρησιμοποιήσετε elderberry τσάι ιατρικά , σιγοβράστε το τσάι και πιείτε το τρεις φορές daily.Things Θα πρέπει
Elderberry , αποξηραμένα
Σουρωτήρι
Ποτ
Τσάι κύπελλο
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Place 3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη σαμπούκου ή μούρα σε ένα σουρωτήρι . 2

Φέρτε 1 φλιτζάνι νερό να σιγοβράσει .
Η
3

Τοποθετήστε το σουρωτήρι μέσα στο νερό .
Η 4

Αφήστε το τσάι να σιγοβράσει για 10 έως 15 λεπτά .
5

Αφαιρέστε τη σήτα .

6

Ρίχνουμε το τσάι σε ένα φλιτζάνι και αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά πριν το πιείτε . Προσθέστε το μέλι , λεμόνι ή ζάχαρη για τη γεύση , αν θέλετε.
Η
εικόνων