Τοποθετήστε μια χούφτα ανάλατα , αποφλοιωμένων ηλιόσποροι σε ένα μικρό μπολ . Προσθέστε αρκετό απλά ζεστό νερό στο μπολ για να καλύψει τους σπόρους ηλίανθου . Αφήστε τα ηλιόσποροι να μουλιάσουν για 24 ώρες. 2
Βρέξτε δύο 12 - από - 9 - ιντσών λωρίδες βαμβάκι με ζεστό νερό . Απλώστε μία από τις λωρίδες βαμβάκι επίπεδη σε ένα ταψί 12 - από - 9 - ιντσών .
Εικόνων 3
Αφαιρέστε τους σπόρους ηλίανθου από τους απορροφούν και την εξάπλωση τους πάνω από το βρεγμένο βαμβάκι . Τακτοποιήστε τους σπόρους ηλίανθου σε ένα ενιαίο στρώμα . Τοποθετήστε τη δεύτερη λωρίδα βαμβάκι πάνω τους σπόρους ηλίανθου .
Η
4 Τοποθετήστε το ταψί σε μια περιοχή που δέχεται φωτεινό , έμμεσο φως του ήλιου . Ελέγξτε το βαμβάκι καθημερινά για την υγρασία . Ομίχλη το βαμβάκι με ζεστό νερό από ένα μπουκάλι σπρέι για να το κρατήσει υγρό , εάν είναι απαραίτητο .
5
Συνεχίστε να παρέχουν έντονο φως και υγρό βαμβάκι , όπως οι ηλιόσποροι φυτρώνουν , η οποία θα πρέπει να λάβει μία έως δύο ημέρες. Φύτρα σπόρων ηλιάνθου είναι βρώσιμα σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξης .
Η
εικόνων