Πώς να φυτρώνουν Σύνολο σπόροι Chia

Salvia hispanica , κοινώς γνωστό ως το φυτό chia , έχει μια μακρά ιστορία χρήσης ως τροφή και για ιατρικούς σκοπούς . Θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο και χαίρει μεγάλης εκτίμησης από τον πολιτισμό των Αζτέκων στο αρχαίο Μεξικό . Πολλοί άνθρωποι σήμερα , επίσης, τρώνε chia και επωφεληθείτε από τις υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες , ωμέγα - 3 έλαια και αντιοξειδωτικά . Μπορείτε να έχετε το δικό σας βιώσιμου εφοδιασμού Chia από την αυξανόμενη αυτή από το σπόρο .
, Τι χρειάζεστε
Νερό
σπόροι Chia
ταψί

Σπρέι μπουκάλι
Πλαστικά τυλίξτε
Η Οδηγίες
1

Διαδώστε ξηρούς σπόρους στο κάτω μέρος του ταψιού .
Η 2

Ψεκάστε τους σπόρους μέχρι καλά εμποτισμένο ψεκάζοντας τους με ένα μπουκάλι ψεκασμού .

Η 3

Καλύψτε τους σπόρους με κάποιο πλαστικό περιτύλιγμα για να δημιουργήσετε ένα μίνι terrarium .
Η 4

Τοποθετήστε το καλλιεργητών σε μια θέση που παίρνει λίγο φως και παραμένει σταθερή σε περίπου 70 βαθμούς Φαρενάιτ . Ελέγξτε τους σπόρους καθημερινά και να τα ψεκάζετε ως αναγκαίο για να κρατήσει υγρό .
Η 5

Μετακινήστε το ταψί σε μια περιοχή με πλήρες φως μόλις οι σπόροι έχουν βλαστήσει . Θα χρειαστεί να δώσετε περισσότερο νερό για αυτά τη στιγμή που μετακινούνται .
Η
Η