1. Προετοιμάστε τα ψάρια σας:
- Βεβαιωθείτε ότι το ψάρι έχει καθαριστεί καλά, αφαιρώντας όλα τα λέπια.
- Εάν αγοράσατε ένα ολόκληρο ψάρι, θα πρέπει να το κάνετε από το έντερο και να το αλατοπιπερώσετε πριν το φιλετάρετε.
2. Τοποθετήστε το ψάρι σε επίπεδο:
- Τοποθετήστε το ψάρι σε ένα ξύλο κοπής, με την κοιλιά του στραμμένη προς τα επάνω και το κεφάλι του να δείχνει προς το μη κυρίαρχο χέρι σας.
3. Τοποθετήστε το μαχαίρι φιλετοποίησης:
- Κρατήστε ένα κοφτερό, λεπτό μαχαίρι φιλέτου στο κυρίαρχο χέρι σας.
- Ξεκινήστε βάζοντας τη μύτη του μαχαιριού διαγώνια στο ψάρι ακριβώς πίσω από το κεφάλι.
4. Ξεκινήστε την κοπή φιλέτου:
- Σύρετε απαλά τη λεπίδα του μαχαιριού προς τα κάτω κατά μήκος της ραχοκοκαλιάς του ψαριού. Κρατήστε τη λεπίδα κοντά στα κόκαλα για να ελαχιστοποιήσετε τα απόβλητα.
- Καθώς κόβετε, ασκήστε σταθερή πίεση μέχρι το μαχαίρι να φτάσει στην ουρά.
5. Διαχωρίστε το πρώτο φιλέτο:
- Μόλις το μαχαίρι φτάσει στην ουρά, φέρτε το ξανά στο κεφάλι. Ανασηκώστε ελαφρά τη λεπίδα και χρησιμοποιήστε τη για να διαχωρίσετε τη σάρκα του φιλέτου από τη ραχοκοκαλιά.
- Συνεχίστε να τραβάτε τη σάρκα καθώς την κόβετε ξανά προς το κεφάλι.
6. Αφαιρέστε το πρώτο φιλέτο:
- Όταν φτάσετε στο κεφάλι, σηκώστε το φιλέτο και τραβήξτε το απαλά μακριά από το ψάρι.
- Τώρα έχεις το πρώτο σου φιλέτο, που πρέπει να είναι χωρίς κόκαλα.
7. Αναποδογυρίστε το ψάρι:
- Επαναλάβετε τα βήματα 3 έως 6 από την άλλη πλευρά του ψαριού για να αφαιρέσετε το δεύτερο φιλέτο.
8. Αφαιρέστε τα κόκκαλα καρφίτσας (Προαιρετικό):
- Ανάλογα με το είδος του ψαριού, μπορεί να υπάρχουν μικρά κόκαλα καρφίτσας κατά μήκος των φιλετών. Μπορείτε να τα αφαιρέσετε προσεκτικά με τσιμπιδάκια ή με το δάχτυλό σας.
Αυτό είναι όλο! Τώρα έχετε φιλετάρει με επιτυχία το ψάρι σας και έχετε έτοιμα δύο φιλέτα χωρίς κόκαλα για τις γαστρονομικές σας δημιουργίες. Το φιλετάρισμα απαιτεί εξάσκηση, αλλά με τον καιρό, θα αναπτύξετε την τεχνική και θα μπορείτε να φιλετάρετε ψάρια γρήγορα και αποτελεσματικά.