φοράτε δερμάτινα γάντια για να προετοιμάσει ένα φραγκόσυκο . Έχει τόσο μεγάλη αγκάθια και μικρότερη , hairlike αγκάθια που θα σκάψει μέσα στο δέρμα σας . 2
Ξύστε την άκρη του ένα κοφτερό μαχαίρι κατά μήκος του καρπού για να αφαιρέσετε τα μεγάλα αγκάθια .
Η
3
Καθαρίζουμε το δέρμα με ένα αποφλοιωτή λαχανικών ή το μαχαίρι σου . Αυτό θα απαλλαγούμε από τυχόν εναπομένουσες λεπτές αγκάθια . Ξεπλύνετε προσεκτικά για να ξεπλύνει τυχόν αγκάθια που μπορεί να έχουν κολλήσει στον καρπό .
Η 4
Φάτε ωμά φρούτα από μόνη της , αν προτιμάτε , το κόβουμε σε φέτες ή να προσθέσετε σε μια φρουτοσαλάτα . Οι σπόροι είναι βρώσιμα . Κόβετε το φραγκόσυκο φρούτο και να το χρησιμοποιήσετε ως κάλυμμα για τα σιτηρά , ομελέτες ή ακόμα και παγωτό .
5
Προσθέστε τα τεμαχισμένα φραγκόσυκο φρούτο σε ένα μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι να κάνει ένα smoothie , ή απλώστε με παγωτό βανίλια για να γίνει ένα milkshake . Μια άλλη επιλογή είναι να αποσπάσουν το χυμό του φραγκόσυκο σε ποτά για να προσθέσετε μια φρουτώδη γεύση .
Η
εικόνων