Πώς να επιλέξετε μαξιλάρι Αυστηρότητα

Ένα μαξιλάρι είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ για τον ύπνο μιας καλής νύχτας . Ένα καλό μαξιλάρι σας στηρίζει και σας βοηθά να διατηρήσετε προτιμώμενη θέση ύπνου σας . Η σταθερότητα του το μαξιλάρι σας είναι ένα σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει το πόσο καλά κοιμάστε τη νύχτα . Επιλέξτε ένα μαξιλάρι που έχει τη σωστή ποσότητα σταθερότητας για σας με την κατανόηση θέση ύπνου σας . Η άνεσή σας είναι υψίστης σημασίας όταν κοιμάστε , και ένα κατάλληλο μαξιλάρι είναι ένα οργανικό μέρος του να πάρει το υπόλοιπο που χρειάζεστε . Οδηγίες
Η 1

Εγγραφή ποια είναι η θέση ξυπνάς κάθε πρωί. 2

Ξαπλώστε στο κρεβάτι σας , φυσικά, όταν θα πάτε για ύπνο και να κάνει μια σημείωση ποια είναι η θέση σας λάβει φυσικά . Οι άνθρωποι μπορεί να ορίσει στις πλευρές τους , στα στομάχια τους ή τις πλάτες τους .
Εικόνων 3

Επιλέξτε τη σταθερότητα ενός μαξιλάρι του με βάση τη θέση ύπνου σας . Εάν είναι απαραίτητο , να ζητήσει από έναν εταίρο που κοιμάται μαζί σας για να σας πω ποια θέση κοιμάστε συνήθως μέσα στρωτήρες στομάχι κάνουν καλά με το μαλακό, πολύ επίπεδη μαξιλάρια , ενώ πίσω στρωτήρες επωφεληθούν από μαξιλάρια με ένα μέσο βαθμό σταθερότητας , η οποία είναι ένα πρότυπο για την ονομασία μαξιλάρια . Στρωτήρες πλευρά μπορεί να κάνει καλά και με τα δύο πολύ αυστηρή μαξιλάρια και τα μαξιλάρια με ένα μέσο βαθμό σταθερότητας .
Η
εικόνων