Τακτοποιήστε τα τρόφιμα με μεθοδευμένο τρόπο και καλύψτε το με ένα καπάκι για την προώθηση ατμό . Αυτό σκοτώνει τα βακτηρίδια στα τρόφιμα . 2
Τοποθετήστε το φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων και αφήστε το να μαγειρεύω για το καθορισμένο χρονικό διάστημα .
Εικόνων 3
Τοποθετήστε ένα τρόφιμο θερμόμετρο μέσα στο μαγειρεμένο φαγητό. Τα αποφάγια και προμαγειρεμένα τρόφιμα θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 165 βαθμούς Fahrenheit πριν από το φαγητό . Βοείου κρέατος θα πρέπει να είναι 160 βαθμούς Κελσίου και το κοτόπουλο πρέπει να είναι 180 βαθμούς Κελσίου .
Η 4
Αφήστε το φαγητό να σταθεί για τρία έως πέντε λεπτά . Μετά από ένα φούρνο μικροκυμάτων ζεσταίνει το φαγητό , χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για το φαγητό να κρυώσει στην κατάλληλη θερμοκρασία .
Η
εικόνων