Πόσο συχνά θα πρέπει ένα άτομο να αντικαταστήσει ένα στρώμα

; Αν έχετε το CDC συνέστησε επτά έως εννέα ώρες ύπνου κάθε νύχτα , το στρώμα σας είναι πιθανώς ένα από τα πιο βαριά έπιπλα που χρησιμοποιούνται στο σπίτι σας . Συνεχίζει να χρησιμοποιεί άβολα κρεβάτι μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του ύπνου που σχετίζεται με χρόνια νόσο . Ανθυγιεινών επίπλωση υπνοδωματίου μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες και το άσθμα συμπτώματα . Πρόγραμμα
Η

Δρ Hedge Allen , καθηγητής εργονομίας στο πανεπιστήμιο του Cornell και συχνός συνεισφέρων στο ενημερωτικό δελτίο SpineAdvisor συνιστά στρώματα να αντικαθίσταται τουλάχιστον κάθε 10 χρόνια . Ο καλύτερος ύπνος Συμβούλιο επισημαίνει ότι , ακόμη και μετά από μια περίοδο μόλις πέντε έως επτά έτη ένα στρώμα δεν μπορεί πλέον να προσφέρει ένα ιδανικό επίπεδο υποστήριξης και comfort.Just επειδή η εγγύηση του προϊόντος είναι ακόμα σε ισχύ , δεν σημαίνει ότι ένα στοιχείο είναι ακόμη σε καλή κατάσταση . Το ακριβές χρονοδιάγραμμα στο οποίο να αντικαταστήσει ένα στρώμα ποικίλει ανάλογα με την ποιότητα , το ποσό της χρήσης που έχει λάβει , και διάφοροι άλλοι παράγοντες .
Εικόνων Comfort
Η

Το πιο σημαντικό τρόπος να πει εάν είναι καιρός να αγοράσετε ένα καινούργιο στρώμα είναι με την εξέταση του ύπνου σας . Αν ξυπνήσεις πόνο και κουρασμένος τα περισσότερα πρωινά , αυτό είναι συχνά ένας δείκτης που το κρεβάτι σας δεν είναι πλέον εκτελεί τη δουλειά του επαρκώς . Εάν ο ύπνος σας είναι πραγματικά να διακοπεί κατά τη διάρκεια της νύχτας λόγω δυσανεξίας , η ανάγκη για αντικατάσταση είναι ακόμη πιο urgent.Remember ότι αλλαγές στο σώμα σας, όπως την ηλικία σας . Αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο της σταθερότητας που ήταν άνετα πριν από λίγα χρόνια μπορεί να μην είναι κατάλληλες για εσάς . Μόλις έχετε αποκλειστεί άλλοι παράγοντες για την ταλαιπωρία σας , μπορεί να χρειαστεί να πάτε για ψώνια στρώμα .

Η φθοράς λόγω
Η

Περιστρεφόμενες και μετατρέποντας το στρώμα σας μπορεί να επεκταθεί ζωής του. Ωστόσο , θα πρέπει ακόμα να αντικατασταθεί τελικά . Παρακολουθήστε για άμορφο κηλίδες , χαλάρωση , δάκρυα στο ύφασμα , και Λαμπερή πηγές . Αν έχετε παιδιά που παίζουν τακτικά και να πηδούν γύρω στο κρεβάτι σας , μπορεί να φθείρονται πιο γρήγορα από το κανονικό . Ένα φθαρμένο στρώμα μπορεί να ανακαινιστεί σε ορισμένες περιπτώσεις , αλλά τα χρήματα σας είναι πιθανώς καλύτερο να δαπανηθούν απλά αγοράζοντας ένα νέο .
Εικόνων Βρωμιάς
Η

υγρών από εφίδρωση και άλλες σωματικές λειτουργίες που τυπικά διαποτίσει το ύφασμα που καλύπτει και να γεμίσει σε ένα στρώμα πάροδο του χρόνου . Διαρροές , όπως καφέ ή σόδα μπορεί να συμβεί αν πίνετε ποτά στο κρεβάτι . Ένα πλαστικό κάλυμμα προσφέρει κάποια προστασία , αλλά κρεβάτι πρέπει τελικά να απορριφθούν να εξαλείψει τις οσμές και τα βακτήρια . Εάν το στρώμα σας είναι λερωμένα από ένα ατύχημα όπως η ακράτεια του εντέρου , μπορεί να χρειαστεί να το αντικαταστήσετε αμέσως. Ο καθαρισμός ατμού δεν μπορεί να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα του padding .
Εικόνων Παράσιτα
Η

Τα κρεβάτια είναι ένα κοινό έδαφος αναπαραγωγής για τα παράσιτα . Τα ακάρεα της σκόνης αγαπούν να ζουν σε στρώματα και τρέφονται με μικροσκοπικές νιφάδες του ρίξει ανθρώπινου δέρματος . Περιττωματικό θέμα τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή , συνεχή αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα . Κοριών ( το είδος που πραγματικά σας δαγκώσει ) είναι ένα άλλο παράσιτο που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να exterminate.If να αντικαταστήσετε το στρώμα σας , επειδή είναι μολυσμένο με παράσιτα , βεβαιωθείτε ότι έχει καταστραφεί. Μην το δωρίσει για φιλανθρωπικούς σκοπούς . Ακόμη και επαγγελματικό καθαρισμό και υποκαπνισμού δεν θα είναι απαραίτητα να απαλλαγούμε από σφάλματα .
Η
εικόνων