Πώς να φτιάξετε ένα Brazilian Acai Bowl

* 1 φλιτζάνι κατεψυγμένος πολτός acai

* 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη

* 1/4 φλιτζάνι χυμός φρούτων (όπως ανανάς, φρούτο του πάθους ή πορτοκάλι)

* 1/2 μπανάνα

* 1 κουταλιά της σούπας granola

* 1 κουταλιά της σούπας μέλι

* Προαιρετικές επικαλύψεις:μπανάνες σε φέτες, φράουλες, βατόμουρα ή καρύδα

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε τον κατεψυγμένο πολτό acai, το γάλα αμυγδάλου, τον χυμό φρούτων και την μπανάνα σε ένα μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

2. Ρίξτε το μπολ με το acai σε ένα μπολ και από πάνω προσθέστε granola, μέλι και τα αγαπημένα σας toppings.

3. Απολαύστε αμέσως!

Συμβουλές

* Εάν δεν έχετε κατεψυγμένο πολτό acai, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα μούρα acai. Απλώς αφαιρέστε τη φλούδα και τους σπόρους από τα μούρα και ανακατέψτε τα με τα άλλα συστατικά.

* Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος γάλακτος σε αυτή τη συνταγή, αλλά το γάλα αμυγδάλου είναι μια καλή επιλογή γιατί δεν έχει ζάχαρη και έχει ουδέτερη γεύση.

* Αν δεν έχετε χυμό φρούτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και νερό.

* Φροντίστε να προσθέσετε αρκετό μέλι για να γλυκάνει το μπολ acai σύμφωνα με το γούστο σας.

* Τα μπολ Acai είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ή ως ένα υγιεινό σνακ. Είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά και είναι ένας νόστιμος και δροσιστικός τρόπος για να δροσιστείτε σε μια ζεστή μέρα.