λεμονόχορτο φυτρώνει σε πυκνές συστάδες σε όλη τροπικά και υποτροπικά κλίματα . Αυτό το ψηλό χορτάρι περιέχει ένα στερεό , βολβώδη άκρο κοντά στη ρίζα και τα φύλλα στην κορυφή του κάθε στελέχους. Το λάδι που εξάγεται από τα φύλλα lemongrass κάνει αυτό το αιώνιο χρήσιμο για ένα ευρύ φάσμα γαστρονομικών και ιατρικούς σκοπούς .
Εικόνων Essential Elements Mineral
Η
Μεταχειρισμένα νωπά ή ξερά στις μαγειρικές συνταγές , λεμονόχορτο παρέχει τρία κύρια ουσιώδη μεταλλικά στοιχεία : 53,4 τοις εκατό του καλίου , 26,9 τοις εκατό του ασβεστίου και του μαγνησίου σε πολύ μικρότερες ποσότητες . Το διογκωμένο μέρος του στελέχους σε φέτες ή σφυροκόπησε για χρήση στη μαγειρική για να προσθέσετε γεύση . Ψιλοκομμένο και αποξηραμένα λεμονόχορτο παρέχει μια εξόρμηση του αρώματος λεμονιού και έναν υπαινιγμό του τζίντζερ σε πολλά αλμυρά κρέατα , πουλερικά και θαλασσινά πιάτα σε όλο τον κόσμο .
Η Αιθέρια Μη μεταλλικά στοιχεία
λεμονόχορτο περιέχει μικρές ποσότητες υδρογόνου , οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα , γνωστά ως βασικά μη - μεταλλικά στοιχεία . Οξυγόνου και άνθρακα είναι ουσιαστική για τον κύκλο ζωής όλων των έμβιων όντων . Υδρογόνο είναι μια δεύτερη πηγή ενέργειας ή ένας φορέας ενέργειας, όταν συνδυάζεται με άλλα στοιχεία . Για παράδειγμα , το υδρογόνο σε συνδυασμό με οξυγόνο παράγει νερό? η περιεκτικότητα σε υγρασία λεμονόχορτο .
εικόνων Ιχνοστοιχεία
Η
Ιχνοστοιχεία σε λεμονόχορτο περιλαμβάνουν μαγγάνιο , σίδηρο , κοβάλτιο , ο χαλκός και ο ψευδάργυρος . Ονομάζεται επίσης ιχνοστοιχεία, ιχνοστοιχεία είναι ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό σε πολύ μικρές ποσότητες . Κατάποση μεγάλων ποσοτήτων ιχνοστοιχείων μπορεί να είναι τοξικές . Μολονότι έχουν εγκριθεί για ανθρώπινη κατανάλωση , λεμονόχορτο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίσσεια. Η αύξηση της κατανάλωσης λεμονόχορτο τσαγιού οδήγησε σε μελέτες του περιεχομένου του στοιχείου , που αργότερα δημοσιεύθηκε στο International Journal Food Research .
Εικόνων Ευεργετικό Elements
Η
Ευεργετικό στοιχεία που βρέθηκαν στο λεμονόχορτο παρέχουν θεραπεία συστατικά, όταν η εγκατάσταση χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς , όπως αντιμυκητιακή αλοιφές για τη θεραπεία ringworm . Λεμονόχορτο τσάι παρέχει ανακούφιση από δυσπεψία , βήχα και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος .
Αν νάτριο και πυρίτιο , που βρέθηκαν σε λεμονόχορτο , την προώθηση της ανάπτυξης των φυτών , τα δύο αυτά στοιχεία είναι πιο ευεργετική για τους ανθρώπους από το ίδιο το φυτό . Υπερβολικές ποσότητες νατρίου προκαλεί ορισμένες ανησυχίες για την υγεία , αλλά οι μικρές ποσότητες από αυτό που απαιτείται για βελτιωμένη απόδοση της καρδιάς , η λειτουργία του νευρικού συστήματος και την απορρόφηση της γλυκόζης . Το νάτριο είναι ένας ηλεκτρολύτης που βοηθά επίσης ρυθμίζουν τη ροή του αίματος .
Ένα ορυκτό ομορφιά είναι γνωστή ως το πυρίτιο βρίσκεται επίσης σε λεμονόχορτο . Αυτό το ορυκτό ενδυναμώνει τους συνδετικούς ιστούς και οστά και βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών , των μαλλιών και του δέρματος . Silicon διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης , αϋπνία , διαταραχές του δέρματος και της φυματίωσης .
Η
εικόνων