Πώς μπορώ να κάνω Δυόσμος τσάι με φρέσκα φύλλα τσαγιού

; Εκτός από άρωμα μέντας και δροσερή επίγευση , τσάι δυόσμου βοηθά την πέψη , διευκολύνει την πρωινή αδιαθεσία , καταπραΰνει την καούρα και μπορεί να καθυστερήσει ακόμη και αύξηση της τριχοφυΐας στις γυναίκες . Είτε θέλετε να αυξηθεί το δικό σας φύλλα ή να τα αγοράσετε από το κατάστημα , ετοιμάζω φρέσκο ​​δυόσμο αφήνει να κάνει ένα δροσιστικό , φυσικά ποτό, μπορείτε να απολαύσετε ζεστό ή παγωμένο . Ετοιμάστε τα φύλλα
Η

Πλένουμε καλά τα φύλλα δυόσμου σε κρύο νερό και στεγνώστε τα με μια χαρτοπετσέτα . Απορρίψτε όλα τα κίτρινα φύλλα ή στίγματα . Χωρίστε τα φύλλα και τα κοτσάνια , και τοποθετήστε τα φύλλα σε μια κατσαρόλα .
Εικόνων Βράζουμε το νερό
Η

Γεμίστε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό και τοποθετήστε το σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για ένα σόμπα . Όταν οι σφυρίχτρες βραστήρα , το βραστό νερό πάνω από τα φύλλα δυόσμου στην κατσαρόλα . Χρησιμοποιήστε αρκετό νερό για να καλύψει μόνο τα φύλλα . Πιέστε απαλά πάνω στα φύλλα με ένα μεγάλο κουτάλι . Απότομες το τσάι , καλύπτοντας το και αφήνοντας το στο φούρνο για 10 έως 30 λεπτά .

Η Σουρώνουμε το τσάι
Η

Τεντώστε το τσάι χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι ή σουρωτήρι ενώ μπορείτε να το ρίχνουμε σε κούπα σας . Αφήστε το να κρυώσει και πιείτε το , όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο τσάι . Ή , ρίχνουμε το τσάι πάνω σε πάγο ή να τον αποθηκεύσετε στο ψυγείο για παγωμένο τσάι .
Η
εικόνων