Ιδιότητες Osmanthus Oolong Τσάι

Osmanthus τσάι oolong τσάι oolong είναι εμποτισμένη με αρωματικά άνθη αγρού. Οι άνθρωποι πίνουν τσάι oolong osmanthus επειδή του αρέσει η γεύση του και λόγω των οφελών για την υγεία του . Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Oregon State University , μαύρο τσάι , άσπρο τσάι , το πράσινο τσάι και το oolong τσάι όλα προέρχονται από το ίδιο είδος φυτού Camellia sinensis , αλλά έχουν διαφορετικές μεθόδους παρασκευής των φύλλων . Αυτά τα τσάγια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων σοβαρών προβλημάτων υγείας . Ενέργεια Boost
Η

Όλα τα τσάγια από το φυτό Camellia sinensis περιέχουν ενέργεια - την ενίσχυση της καφεΐνης , συμπεριλαμβανομένων oolong τσάι . Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Oregon State University , τσάι περιέχει περίπου τη μισή καφεΐνη του καφέ . Ακριβή ποσά καφεΐνης τους , όμως , διαφέρουν ανάλογα με τον χρόνο παρασκευής και την ποσότητα των φύλλων τσαγιού που χρησιμοποιείται για ένα φλιτζάνι .
Εικόνων Οδοντική υγεία
Η

Τσάι από το φυτό Camellia sinensis , επίσης, περιέχουν φθόριο, το οποίο βοηθά στο να γίνει δόντια γερά . Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Oregon State University , όμως , τα ποσά φθορίου στο oolong τσάι θα πρέπει να μην είναι αρκετά για να παρέχουν περισσότερο από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση , ακόμη και με την καθημερινή κατανάλωση . Κάτω τσάγια ποιότητας μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα του φθορίου υπερκατανάλωσης .

Η Μείωση Ασθενειών
Η

Η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να εμποδίσει αρκετά προβλήματα υγείας , σύμφωνα με πολλές μελέτες . Το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center και το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Oregon State University και συζητούν μελέτες που δείχνουν ότι το τσάι oolong μειώνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και διάφορες μορφές καρκίνου . Τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης , αργή τύπου 1 διαβήτη εξέλιξη και τη μείωση των ζημιών του ήπατος από το αλκοόλ .
Εικόνων απώλεια βάρους
Η

Σπουδών στοχεύει να αποδείξει κατά πόσον ή όχι το τσάι βοηθά με απώλεια βάρους , είχαν αμφιλεγόμενα αποτελέσματα , σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling . Από το oolong τσάι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας σε πότες της , μπορεί να τους βοηθήσει να γίνουν πιο δραστήριοι και να κάψετε περισσότερες θερμίδες . Μερικοί ερευνητές , επίσης, ότι ορισμένες χημικές ουσίες στο τσάι , που ονομάζεται " κατεχίνες , " βοήθεια καίνε το λίπος .
Εικόνων Αντιοξειδωτικά
Η

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center , οι πολυφαινόλες στο πράξη τσαγιού ως ισχυρά αντιοξειδωτικά . Osmanthus περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά . Τα αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή επιβράδυνση εκφυλιστικές παθήσεις στους ενήλικες . Ο Jean Mayer Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ Ανθρωπίνων Κέντρο Έρευνας Διατροφής για τη Γήρανση στο Πανεπιστήμιο Tufts εξηγεί ότι μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διατηρήσουν τις κανονικές φυσιολογικές λειτουργίες τους με την πάροδο του χρόνου .
Η
εικόνων