βοτανολόγοι δεν συνιστούμε να κάνετε ένα τσάι με σπόρους γαϊδουράγκαθο γάλα , επειδή τα δραστικά συστατικά δεν εξάγει καλά με ζεστό νερό . Αποξηραμένα σπόρους γαϊδουράγκαθο γάλα , ωστόσο, μπορεί να αλεστεί σε σκόνη και αναμιχθούν με την τροφή ή λήφθηκαν από τον κουταλιά . Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν γάλα γαϊδουράγκαθο τον τρόπο αυτό ως τονωτικό και προληπτικά ? επειδή το σύνολο σπόροι περιέχουν μόνο περίπου 4 έως 6 τοις εκατό silymarins , αυτό δεν είναι μια προτιμώμενη μέθοδος για τη θεραπεία συγκεκριμένων συνθηκών ήπατος. Τακτική κατανάλωση των σπόρων , ωστόσο, μπορεί να ενισχύσει την αναγέννηση ήπατος μετά από ένα άτομο έχει εκτεθεί σε τοξικές χημικές ουσίες , ακτινοβολία και άλλα δηλητήρια . Αποξηραμένα σπόρους γαϊδουράγκαθο γάλα μπορεί να αγοραστεί σε φυτικά ή /και την υγεία καταστήματα τροφίμων .
Εικόνων κάψουλες και δισκία
Η
Πολλές εταιρείες πωλούν κάψουλες αποξηραμένων γαϊδουράγκαθο γάλα που είναι τυποποιημένο για να περιέχει συγκεκριμένες ποσότητες silymarin . Οι επαγγελματίες συνιστούν μια ημερήσια δόση των 250 έως 480 mg ανά ημέρα , χωρίζεται σε δύο ή τρεις δόσεις την ημέρα . Γαϊδουράγκαθο γάλα που πωλείται σε μορφή δισκίου είναι συνήθως δεν είναι τυποποιημένα .
Η Liquid Εκχυλίσματα και βάμματα
Όταν λαμβάνεται ως υγρό εκχύλισμα ή βάμμα , βότανα εισέλθουν απευθείας στο αίμα χωρίς να χρειάζεται να περάσει μέσα από το πεπτικό σύστημα , σε αντίθεση με κάψουλες. Αλκοόλη είναι το πιο ισχυρό μέσο για την εκχύλιση βοτάνων , αλλά ακόμη και γλυκερίνη και ξύδι χρησιμοποιούνται επίσης . Λόγω σκληρή επικάλυψη των σπόρων του , γαϊδουράγκαθο γάλα εξάγει καλύτερα σε ένα μέσο το αλκοόλ , καθιστώντας το γάλα γαϊδουράγκαθο βάμμα με αυτόν τον τρόπο ακατάλληλο για άτομα ευαίσθητα στο αλκοόλ . Επιπλέον , τα λίγα υγρά εκχυλίσματα γαϊδουράγκαθο γάλα τυποποιείται για το περιεχόμενο silymarin τους .
Εικόνων Συνδυασμός Συμπληρώματα
Η
γαϊδουράγκαθου είναι συχνά σε συνδυασμό με άλλα ευεργετικά βότανα του ήπατος , και αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματικά στην προστασία του ήπατος από τις τοξίνες . Μερικά δημοφιλή μείγματα γαϊδουράγκαθο γάλα γίνεται με τη μορφή δισκίων , υγρά εκχυλίσματα και φρέσκα πάγωμα αποξηραμένα βότανα σε κάψουλες .
Η
εικόνων