Πώς να αγοράσετε Μηδική

Μηδική είναι ένα βότανο που είναι πλούσιο σε χλωροφύλλη και υψηλή σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά . Είναι γνωστό για να βοηθήσει με μια ποικιλία από προβλήματα υγείας όπως η υψηλή χοληστερόλη , πεπτικά προβλήματα και η αρθρίτιδα . Μηδική έρχεται σε πολλές μορφές, όπως σπόρους , τα λάχανα , τα φύλλα τσαγιού , τα συμπληρώματα και χυμό ? το κλειδί για την αγορά αυτό το χορτάρι είναι η επιλογή της μορφής που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας . Μπορείτε να βρείτε τριφύλλι σε τοπικούς καλλιεργητές ή πράσινες αγορές παντοπωλείων ή υγιεινής διατροφής καταστήματα ή σε απευθείας σύνδεση . Μπορείτε να αυξηθεί τον εαυτό σας ακόμα . Οδηγίες
Η 1

Μετάβαση στην τοπική αγορά πράσινου ή του αγρότη σας και να αγοράσετε φρέσκα μηδική . Οι τοπικές αγορές θα έχουν τα φυτά μίζα ή δοχεία τα λάχανα . Ψάξτε για έντονα χρώματα σπόρους που μοιάζουν σταθερή και φρέσκο. Μην αγοράζετε φυτά που εμφανίζονται καφέ , ευαίσθητος ή μαραμένη . 2

Αγορά χυμό μηδικής από ένα τοπικό μανάβικο ή αγορά τροφίμων για την υγεία . Επιλέξτε το χυμό που είναι 100 τοις εκατό φυσικό ή βιολογική χωρίς πρόσθετα συστατικά όπως η ζάχαρη ή το αλάτι . Χυμός Μηδική είναι ισχυρός ? ανακατέψτε το με χυμό καρότου για μια καλύτερη γεύση .
εικόνων 3

Αγορά σπόρους σε απευθείας σύνδεση και να αυξηθεί το δικό σας λάχανα . Μεγαλώνοντας το δικό σας είναι πιο αποδοτική , επειδή μπορείτε να φάτε μηδική σας απευθείας από το εργοστάσιο , όπως το χρειάζεστε . Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για τη ζώνη φύτευσης σας .
Η 4

Αποκτήστε συμπληρώματα από μια βιταμίνη ή κατάστημα υγιεινής διατροφής , είτε τοπικά είτε σε απευθείας σύνδεση . Συμπληρώματα αντέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν χρειάζονται προετοιμασία . Ακολουθήστε τις οδηγίες στο μπουκάλι για δοσολογίες .
5

Αγορά μηδική φύλλα τσαγιού ή σακουλάκια από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής . Φύλλα πάρει λίγο περισσότερο χρόνο για να ετοιμάζω , όπως θα πρέπει να βράσουν σε νερό για μια ώρα και μετά τα σουρώνουμε . Τσάντες είναι λιγότερο ισχυροί , αλλά μπορείτε να κάνετε το τσάι μαζί τους γρήγορα . Οργανικά όποτε είναι δυνατόν Αγορά , όπως λιγότερα φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται στην καλλιέργεια αυτή .
Η
εικόνων