Crush ολόκληρων σταφυλιών σε μια επίπεδη επιφάνεια , με το πίσω μέρος του κουταλιού . Διαχωρίστε τους σπόρους από τον πολτό και το δέρμα των σταφυλιών , και σέσουλα τους σε ένα σουρωτήρι . Τρέξει το νερό μέσα από το σουρωτήρι για να καθαρίσετε όσο το δυνατόν πολτό . 2
Ρίξτε τους σπόρους σε ένα δοχείο , γεμίστε το δοχείο με νερό και βάλτε το καπάκι χαλαρά . Τοποθετείται το δοχείο σε ένα σημείο που δεν παίρνει το άμεσο ηλιακό φως και αφήστε το για 2 έως 3 ημέρες .
Εικόνων 3
Ρίχνουμε το νερό από το δοχείο . Αυτό το νερό θα περιέχει περίσσεια πολτό φρούτων , δέρμα και έχουν απομείνει φύλλα . Μπορεί επίσης να περιέχει σπόρους που δεν ήταν βιώσιμα και επέπλευσε στην κορυφή. Προσθήκη νέου νερό , ανακατεύετε και ρίχνετε πάλι . Επαναλάβετε με ένα ακόμη ξέβγαλμα .
Η 4
Ρίξτε τους σπόρους έξω σε ένα φίλτρο καφέ και να τους σε μια θέση που παίρνει πλήρη ήλιο , αλλά προστατεύεται από τον άνεμο και τα πουλιά . Αφήστε τους μέχρι να είσαι στεγνό? αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα .
5
Crush ξηρούς σπόρους σταφυλιών σε μια σκληρή , επίπεδη επιφάνεια με το πίσω μέρος ενός κουταλιού ή άλλο σκληρό εργαλείο, όπως ένα καθαρό σφυρί . Αυτό το σταφύλι σπόροι " απόσπασμα " μπορεί να προστεθεί σε γιαούρτι , παγωτά , smoothies , κλπ.
Η
εικόνων