Αμμωνία Οσμή όταν κάνετε ντους

Μετά από μια σκληρή προπόνηση , θα περιμένουμε ένα ορισμένο ποσό του ιδρώτα και την οσμή του σώματος . Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην οσμή του ιδρώτα σας , με αποτέλεσμα την μυρωδιά αμμωνίας . Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες , τα υψηλά επίπεδα των πρωτεϊνών στο σώμα σας , και το λίπος που καίτε μπορεί να έχει τις απαντήσεις . Τύποι ιδρώτα
Η

Όταν έχετε δαπανήσει ενέργεια , το σώμα σας δροσίζει φυσικά προς τα κάτω μέσω της απελευθέρωσης του ιδρώτα . Όταν ασκείστε, παράγουν εκκρινείς ιδρώτα σε εκτεθειμένες περιοχές , συμπεριλαμβανομένης της μέτωπό σας , τα χέρια και τα πόδια , η οποία εμποδίζει το σώμα σας από την υπερθέρμανση . Το σώμα σας παράγει apocrine ιδρώτα σε παρθένες περιοχές , συμπεριλαμβανομένων μασχάλες σας , στη βουβωνική χώρα και τα πόδια .
Εικόνων ή οσμή του ιδρώτα
Η

Όταν ολοκληρώσετε μια βαριά περίοδο άσκησης , μπορεί να φταίει η οσμή του ιδρώτα, αλλά αυτό δεν παράγει την οσμή . Η μυρωδιά προκαλείται από βακτήρια που συνδυάζει με τον ιδρώτα σας . Συγκεκριμένα , πρόκειται για τα βακτήρια αναμιγνύεται με αποκρινούς ιδρώτα , που περιέχουν πρωτεΐνες και τα λίπη , που παράγει μια μυρωδιά .

Η Αιτίες της μυρωδιάς αμμωνίας
Η

Η μυρωδιά αμμωνίας μπορεί να προκληθεί από τη διατροφή σας . Μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες προκαλεί το σώμα για να βρείτε άλλα είδη καυσίμων για να συνεχιστεί η καύση του λίπους . Ο οργανισμός θα χρησιμοποιήσει αμινοξέα για να αντισταθμιστεί η χαμηλή ποσότητα των υδατανθράκων . Δεδομένου ότι το σώμα καίει αυτές τις πρωτεΐνες , αυτό οδηγεί σε μια μυρωδιά αμμωνίας .
Εικόνων Αποτροπή μια μυρωδιά αμμωνίας
Η

Ενυδατική όταν καταναλώνουν μια δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης είναι κρίσιμη . Πίνετε άφθονο νερό μετά την προπόνηση και τη διάρκεια της ημέρας για να μείνει ενυδατωμένο . Επιπλέον , μπορείτε να προσθέσετε υγιεινούς υδατάνθρακες στη διατροφή σας πριν από ένα βαρύ ιδρώτα σύνοδο ως ένας τρόπος για να κρατήσει τη μυρωδιά της αμμωνίας στον κόλπο .
Εικόνων Άλλα θέματα
Η

Αν αντιμετωπίσει σας διατροφή και εξακολουθεί να μυρίζει αμμωνία , μιλήστε με το γιατρό σας για να καθορίσει εάν η μυρωδιά οφείλεται σε ένα ιατρικό πρόβλημα , συμπεριλαμβανομένων του ήπατος και νεφρική νόσο .
Η
εικόνων