Πώς να κάνει Μαξιλάρια Θεραπευτικές Neck

Θεραπευτικές μαξιλάρια αυχένα θα βοηθήσει να διευκολύνει τις ταλαιπωρίες του έναν επώδυνο λαιμό , τους ώμους κουρασμένος και μυϊκούς πόνους . Η ζεστασιά από ένα θερμαινόμενο μαξιλάρι αυχένα μπορεί επίσης να διευκολύνει μια κεφαλαλγία τάσεως και να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε . Ένα απλό μαξιλάρι αυχένα μπορεί να γίνει από μερικά ανέξοδα στοιχεία , και απαιτεί μόνο ένα ελάχιστο ποσό από το ράψιμο . Μαξιλάρια αυχένα κάνουν στοχαστικοί χειροποίητα δώρα για κάτω από-ο - καιρός φίλους . Τα παιδιά πάνω από την ηλικία των 8 ετών μπορεί να κάνει αυτές τις θεραπευτικές μαξιλάρια αυχένα για τους παππούδες . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
1 νέο ζευγάρι κάλτσες σωλήνα ανδρών
Χωνί Φτηνές 3 κούπες ρύζι
5 σταγόνες έλαιο λεβάντας
Βελόνα και κλωστή
4 Velcro stick -on τελείες
μικροκυμάτων
φούρνο
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η

1 Τοποθετήστε τη χοάνη στο άνοιγμα του σωλήνα κάλτσα . Ρίχνουμε το ρύζι έως ότου η κάλτσα είναι σχεδόν πλήρης , αφήνοντας 2 εκατοστά του μήκους κάλτσα unfilled κοντά στο άνοιγμα . Προσθέστε 5 σταγόνες έλαιο λεβάντας . 2

Στιτς το άνοιγμα του σωλήνα κάλτσα κλείνει με μια βελόνα και κλωστή .
Εικόνων 3

Τοποθετήστε το ρύζι γεμάτο κάλτσα στο άλλο σωλήνα κάλτσα , χέρι - ραμμένες άκρο κάλτσα πρώτα. Πατήστε το Velcro stick -on κουκίδες στο εσωτερικό άνοιγμα του εξωτερικού κάλτσα σωλήνα .
Η

4 Κλείστε το εξωτερικό κάλτσα με τις τελείες βέλκρο .
5

Ζεσταίνουμε το θεραπευτικό λαιμό μαξιλάρι στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά σε " υψηλό". Τυλίξτε το μαξιλάρι γύρω από το λαιμό σας .
Η
εικόνων