Η πιο κοινή χρήση του snap φασόλια είναι να μαγειρεύετε τα φρέσκα από τον κήπο . Οι Snap φασόλια συγκομίζονται στο Tennessee , τον Ιούνιο και τον Ιούλιο ? να τους κρατήσει άπλυτα στο συρτάρι ψυγείο μέχρι και μια εβδομάδα . Συνταγές που χρησιμοποιούνται από τους μάγειρες στο Tennessee ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό , αλλά ένας δημοφιλής συνταγή είναι να μαγειρεύετε τα φασόλια με κρεμμύδια και μπέικον λίπος .
Εικόνων Διατήρηση
Η
Με την άνοδο του κόστους των παρασκευασμένα τρόφιμα και το ενδιαφέρον του πληθυσμού στην ποιότητα των τροφίμων , πολλές οικογένειες έχουν επιστρέψει στην διαδικασία της διατήρησης δική τους τροφή από τον κήπο , το οποίο χρησιμοποιείται για να είναι μια κοινή πρακτική των προηγούμενων γενεών . Snap φασόλια μπορούν να κονσέρβα ή κατεψυγμένα για μελλοντική χρήση . Επικοινωνήστε με τον τοπικό Tennessee Παράταση Office σας για πληροφορίες σχετικά με τις κατάλληλες τεχνικές συντήρησης . Market
Η αγρότη
Η
Tennesseans κηπουροί μπορούν να κάνουν επιπλέον μετρητά από την πώληση της πλεονάζουσας φασόλια snap σε τοπικό αγορά αγρότη . Λαϊκών αγορών είναι μια μακρά παράδοση στο Tennessee . Σε μια προσπάθεια να ενθαρρύνει τους κατοίκους να αγοράζουν και να πωλούν τοπικά προϊόντα σε χώρους όπως οι αγορές αγροτών , το κράτος εφαρμοστεί η κυβέρνηση προώθησε το πρόγραμμα "Pick Tennessee προϊόντα." Tennessee κάτοικοι μπορούν να βρουν την τοπική αγορά τους με τη μετάβαση στην ιστοσελίδα του προγράμματος .
Εικόνων Υγιεινή διατροφή
Η
Σε μια έκθεση που δημοσιεύθηκε το 2010 από την Trust για την Υγεία της Αμερικής , Tennessee έχει τη δεύτερη υψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας των ενηλίκων στο νότο κατά 31,6 τοις εκατό . Οι ειδικοί στο The κατάσταση Mayo Clinic ότι μια δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους . Σε μόλις 34 θερμίδες ανά 1 φλιτζάνι εξυπηρετούν , και περιέχει θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες C και Α , snap φασόλια αποτελούν εξαιρετική χαμηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα για τα άτομα στο Tennessee που ενδιαφέρονται για την απώλεια βάρους .
Εικόνων