Πώς να αυξηθεί υγιείς βλαστοί στο Σπίτι Κουζίνα

Οι νεαροί βλαστοί είναι οι πρώτες ρίζες και κοτυληδόνες των σπόρων που αναπτύσσονται πριν ο σπόρος αρχίζει να παράγει πραγματικά φύλλα ενός φυτού . Φύτρα χρειάζονται μόνο νερό για να αναπτυχθούν , όπως η ρίζα παίρνει την πρώτη θρεπτικά συστατικά του από το σιτάρι ή σπόρους . Σπόροι και κόκκοι που είναι βρώσιμο χωρίς μαγείρεμα γίνει θρεπτικά πρώτες διατροφικές πηγές, όπως sprouts.Sprouting δημητριακά, τρόφιμα και σπόρους στο σπίτι κουζίνα προσφέρει μια προμήθεια φρέσκου υγιούς λάχανα για να προσθέσετε συνταγές και φαγητά . Μπορείτε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία βλάστησης των σπόρων των τροφίμων και τα δημητριακά σε ένα σπίτι κουζίνα . Για να αρχίσει να πειραματίζεται με την καλλιέργεια υγιή λάχανα ξεκινήσει με λαχανάκια φασόλια . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Quart γυάλινο βάζο κονσερβοποίησης
Mung Επέρματα
Cheesecloth
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1 Σύνολο πρώτες φασόλια mung

Αγορά ολόκληρο το μη επεξεργασμένο φασόλι σπόρους . Εάν δεν είναι διαθέσιμα στην ενότητα κόκκους ένα τοπικό κατάστημα παντοπωλείο ή κατάστημα υγιεινής διατροφής , μπορείτε να τα βρείτε σε απευθείας σύνδεση . 2
Quart βάζα με ντομάτες

Καθαρίστε και ξεπλύνετε μέγεθος λίτρων γυάλινο βάζο κονσερβοποίησης . Τοποθετήστε 3 έως 4 κουταλιές της σούπας . ολόκληρων πρώτων φασόλια mung μέσα στο βάζο . Γεμίστε το βάζο με φρέσκο ​​νερό για να καλύψει τους σπόρους . Παύση καλλιέργειας για αρκετές ώρες .
Εικόνων 3

Τοποθετήστε μερικές τουλπάνι πάνω από την κορυφή του βάζου . Τοποθετήστε τον εξωτερικό δακτύλιο καπάκι στο βάζο για να κρατήσει το τουλουπάνι στη θέση του . Οι τρύπες στα στρώματα cheesecloth θα πρέπει να είναι αρκετά μικρή ώστε οι σπόροι δεν μπορούν να περάσουν.
Η 4 νεαροί βλαστοί εκτίθενται στο φως

Αδειάστε το νερό αφού οι σπόροι έχουν μουλιάσει για λίγες ώρες . Κρατήστε το τουλουπάνι σε θέση να εμποδίσει τους σπόρους από το πλύσιμο από το βάζο . Ανακινήστε απαλά τους σπόρους φασολιών mung ομοιόμορφα σε όλο το εσωτερικό του βάζου , έτσι ώστε να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα .

Τοποθετήστε το βάζο στο πλάι του μέσα σε ένα σκοτεινό ντουλάπι . Όσο πιο σκούρα είναι η περιοχή τόσο περισσότερο οι ρίζες φυτρώνουν θα αυξηθεί αναζητούν το φως . Μικρές κοτυληδόνες σε βλαστούς είναι πράσινη όταν εκτίθεται στο φως και η γεύση θα αλλάξει . Πάρα πολύ φως θα προκαλέσει το βλαστάρι να παράγουν πραγματική πράσινα φύλλα σε σύντομο χρονικό ρίζες .
5 φρέσκο ​​καθαρό νερό

πλύνετε απαλά τα νέα φύτρα με καθαρό νερό και τα στραγγίζετε αμέσως δύο ή τρεις φορές την ημέρα . Αυτό κρατά το νεαρό βλαστάρι αυξάνεται. Αποστραγγίζει το πλεονάζον νερό για την πρόληψη της σήψης .

Mung φύτρες φασολιών είναι έτοιμο για χρήση όταν μήκους 2 έως 3 ίντσες , λευκό , ζουμερά και τραγανά . Ξεπλύνετε και στραγγίστε πριν από το φαγητό .
Η
εικόνων