Πώς να ρυθμίσετε σε ένα νέο στρώμα

Ρύθμιση σε ένα νέο στρώμα μπορεί να διαρκέσει μέχρι και δύο εβδομάδες , σύμφωνα με το στρώμα πωλητή Sleepy του . Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ζητήματα δυσφορία και τον ύπνο αρχικά , αλλά να κολλήσει με το νέο στρώμα για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες . Πολλοί πωλητές στρώμα προσφέρουν 30 - 60 ημερών , επιστροφής χρημάτων προσφέρει για να επιτρέψει αρκετό χρόνο για να προσαρμοστούν . Οδηγίες
Η 1

Αγοράστε το ίδρυμα που ταιριάζουν με ελατήρια για το νέο σας στρώμα . Οι ειδικές ελατήρια έχουν σχεδιαστεί για συγκεκριμένες στρώματα , έτσι αντικατάσταση παλαιών ελατήριο κιβωτίων σας κατά την αντικατάσταση ενός στρώματος . Βεβαιωθείτε ότι το στρώμα και ελατήρια είναι επίπεδο και με ασφάλεια τοποθετείται στην κορυφή ενός κατάλληλου πλαισίου . Άνιση στρώματα και τα πλαίσια μπορεί να προκαλέσει πρόωρη φθορά στο στρώμα και ταλαιπωρία για εσάς . 2

Δώστε στον εαυτό σας λίγο επιπλέον χρόνο τις πρώτες νύχτες . Πηγαίνετε στο κρεβάτι νωρίτερα από το συνηθισμένο για να αντισταθμίσει οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να έχετε κοιμηθεί . Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι αρκετά δροσερό για να κοιμηθεί άνετα .
Εικόνων 3

Μετακίνηση σε άλλες περιοχές του στρώματος , αν νιώθετε σαν να βυθίζεται στο κέντρο ή να μην πάρει αρκετή υποστήριξη κοντά οι ακμές . Μετά από δύο εβδομάδες , αν ακόμα δεν αισθάνονται την κατάλληλη υποστήριξη , θεωρούν οι συναλλαγές σε μια πιο σταθερή στρώμα .
Η
εικόνων