Τρόποι για να Firm Up Old στρώμα σας

Ίσως έχετε αγοράσει ένα άνετο στρώμα και τώρα σας προκαλεί μια οσφυαλγία , επειδή είναι πολύ μαλακό . Ή ίσως το παλιό σας στρώμα είναι απλά αρχίζουν να μαλακώνουν με τη φθορά. Προτού να βγείτε και να αγοράσετε ένα καινούργιο , δοκιμάστε μερικά κόλπα για σύσφιξη μέχρι το στρώμα σας με ένα μαξιλάρι , για τη σύσφιξη του σκάφους κρεβάτι ή ελατήρια . Σύσφιξη Pad
Η

αγοράσετε ένα μαξιλάρι σύσφιξη με το στρώμα σας . Έχετε μια ποικιλία από επιλογές όταν πρόκειται για το στρώμα μαξιλάρια . Καπιτονέ μαξιλάρια, μαξιλάρια λάτεξ , πολύπλοκα μαξιλάρια και τα περισσότερα είναι διαθέσιμα στα περισσότερα καταστήματα του ύπνου και μερικά πολυκαταστήματα . Ενώ ένα στρώμα από μαλακό αφρώδες υλικό μπορεί να κάνει το κρεβάτι σας να αισθανθεί πιο ήπια , ένα στρώμα πυκνό αφρό ή ένα παχύ στρώμα καπιτονέ μαξιλάρι μπορεί να αισθάνεται λίγο πιο σταθερή . Αυτό μπορεί να είναι αρκετά διαφορετική για να βελτιώσετε τον ύπνο σας .
Εικόνων Box Spring
Η

Εξετάστε την αντικατάσταση ελατήριο κιβωτίων σας να κάνει το στρώμα σας να αισθανθεί πιο σταθερή . Το ελατήριο κιβωτίων είναι το θεμέλιο για το στρώμα σας . Τα δύο κομμάτια γραφτό να συνεργαστούν για να παρέχουν επαρκή υποστήριξη και σταθερότητα . Εάν το ελατήριο κιβωτίων σας έχει φθαρεί , σπασμένα ή ελαττωματικά , θα πρέπει να το αντικαταστήσει με ένα νέο. Ένα σπασμένο ελατήριο κιβωτίων δεν θα απορροφήσει σωστά το βάρος του στρώματος και το πρόσωπο σε αυτό , σύμφωνα με SpineUniverse.com . Αυτή η έλλειψη υποστήριξης από το ίδρυμα θα κάνει το στρώμα αισθάνονται λιγότερο σταθερή , ως αποτέλεσμα . Μια νέα ελατήρια πάσα πιθανότητα θα κάνει μια αξιοσημείωτη διαφορά .
Εικόνων Φωτογραφίες Δωμάτιο Board
Η

Τοποθετήστε ένα κομμάτι κόντρα πλακέ ανάμεσα στο στρώμα και το ελατήριο κιβωτίων για να κάνει το στρώμα σας αισθάνονται πιο σταθερή . Η μέθοδος αυτή είναι μια καλή προσωρινή λύση σε ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό . Εάν το ελατήριο κιβωτίων σας είναι η κύρια πηγή του προβλήματος , τότε το διοικητικό συμβούλιο μπορεί να λύσει το πρόβλημα σταθερότητα εντελώς μέχρι να είναι σε θέση να αγοράσουν ένα νέο σύνολο .
Εικόνων Μην πηγαίνετε πάρα εταιρεία

θυμάστε ότι σταθερότερη δεν είναι πάντα καλύτερο για την πλάτη στήριξης . Εάν το στρώμα σας είναι πολύ σκληρό , θα στηρίξει μόνο τα βαριά μέρη του σώματός σας, αντί σύμφωνα με ολόκληρο το σώμα , σύμφωνα με SpineUniverise.com . Ένα κρεβάτι που είναι πάρα πολύ σταθερή , δεν είναι καλύτερη από αυτή που είναι πάρα πολύ μαλακό . Είτε η κατάσταση θα προκαλέσει τους μυς σας να είναι υποχρεωμένοι να εργάζονται όλη τη νύχτα για να διατηρηθεί η καλή στάση του σώματος . Η ιδέα είναι για τους μυς σας να ξεκουραστείς .
Η
εικόνων