Πώς να Firm Up ένα στρώμα Soft

Αν προσπαθήσετε να κοιμηθείτε σε ένα μαλακό ή κρεμώντας στρώμα , τη σπονδυλική στήλη σας να μην υποστηρίζεται σωστά . Ακατάλληλη υποστήριξη του σώματός σας, ενώ στον ύπνο προκαλεί πόνο και ακόμη και μια ανικανότητα να κοιμηθεί . Εάν δεν είστε στην αγορά για να αντικαταστήσει το στρώμα , ή εάν το στρώμα δεν είναι δική σας , μπορείτε να το επιβεβαιώσουν αποτελεσματικά με μία από τις δύο μεθόδους . Αυτό που θα λειτουργήσει για ένα στρώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει για ένα άλλο , έτσι ώστε να είναι προετοιμασμένοι για δοκιμή και το λάθος . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
φύλλο κοντραπλακέ 3/4-ίντσας
εταιρεία μαξιλάρι στρωμάτων
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Κόντρα πλακέ
Η 1

Μετρήστε το μήκος και το πλάτος από το στρώμα σας και να γράψετε τις διαστάσεις για μελλοντική αναφορά 2

Αγοράστε ένα 4 - . με φύλλο 8 - πόδι 3/4-inch κόντρα πλακέ και το κόβουμε με τις διαστάσεις του το στρώμα σας με ένα κυκλικό είδε . Εναλλακτικά , δίνουν τις διαστάσεις σε μια συγγενή σε τοπική βελτίωση σπίτι ή το κατάστημα υλικού , όπου αγοράσατε το κόντρα πλακέ και να ζητήσει ο ίδιος να το κόψει για σας .
Εικόνων 3

Σύρετε το φύλλο κόντρα πλακέ κομμενη κάτω . το στρώμα και πάνω από το ελατήριο κιβωτίων για να δώσει το στρώμα περισσότερη υποστήριξη
εικόνων στρώμα Pad
4

αγοράσετε ένα σταθερό μαξιλάρι στρωμάτων που ταιριάζει με το μέγεθος του στρώματος - - . δίδυμο, πλήρη , βασίλισσα ή ο βασιλιάς
5

Ξετυλίξτε το μαξιλάρι στρωμάτων από τη συσκευασία και τοποθετήστε το απευθείας πάνω στο γυμνό στρώμα
Η 6

Τοποθετήστε μια εντοιχισμένη πάνω φύλλο . η εταιρεία μαξιλάρι στρωμάτων για να το κρατήσετε στη θέση του πάνω στο στρώμα . Συνθέτουν το υπόλοιπο του κρεβατιού .
Η
εικόνων