Air Στρώματα για τον πόνο στην πλάτη

Υπάρχει πάντα μια μεγάλη ποικιλία από στρώματα αέρα που ισχυρίζονται ότι είναι το καλύτερο για την πλάτη σας, αλλά συχνά προκαλούν περισσότερο πόνο από ό, τι ανακούφιση . Στρώματα ποιότητα του αέρα που θα ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σας είναι σπάνια , αλλά με μερικές κατευθυντήριες γραμμές , μπορείτε να βρείτε ένα στρώμα αέρα που ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη σας με κάθε χρήση . Κατευθυντήριες γραμμές για την Παρακολούθηση
Η

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες για να ταιριάζουν στις προσωπικές προτιμήσεις και στυλ , αλλά μετά από μερικές γενικές κατευθυντήριες γραμμές θα πρέπει να περιορίσετε τις επιλογές . Πρώτον , βεβαιωθείτε ότι έχετε επενδύσει σε ένα υπερυψωμένο στρώμα αέρα . Είναι το καλύτερο για την πλάτη σας όταν είστε να πάρει μέσα και έξω από το κρεβάτι , και να διανέμει αέρα ομοιόμορφα σε ολόκληρο το στρώμα. Δεύτερον, να βρείτε ένα που έχει μια ενσωματωμένη αντλία και ελεγχόμενη ροή του αέρα . Αυτό θα εξαλείψει το στέλεχος της άντλησης αέρα σε αυτό τον εαυτό σας και σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη ροή του αέρα σε ατομική άνεση σας . Τέλος , ψάξτε για μια προσφορά η οποία περιλαμβάνει ένα ανθεκτικό υλικό .
Εικόνων οφέλη των Αντληθέντων στρώμα αέρα
Η

στρώματα αέρα που βρίσκονται χαμηλά στο έδαφος δημιουργούν πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης μέσω να πάρει μέσα και έξω από το κρεβάτι . Ένα ανυψωμένο στρώμα αέρα θα πρέπει να είναι υψηλότερο από το γόνατό σας και χαμηλότερα από το ισχίο σας . Στη συνιστώμενη ύψος, η πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης και τα γόνατα είναι ανακουφισμένη επειδή υπάρχει λιγότερη σκύψιμο προς τα κάτω . Επίσης , ένα υπερυψωμένο στρώμα αέρα έχει περισσότερο αέρα στο στρώμα , που προσθέτει περισσότερη υποστήριξη προς τα πίσω όταν ξαπλώνετε .

Η Προσδιορισμός Durable ύλες

Τα υλικά που συνθέτουν ένα στρώμα αέρα μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αέρα και την άνεση στο πίσω μέρος . Πολυβινυλοχλωρίδιο (PVC ) είναι το καλύτερο υλικό για ένα στρώμα αέρα . Είναι αδιάβροχο , λαβές σε οποιαδήποτε επιφάνεια κατωτέρω και είναι δύσκολο να παρακέντηση . Αέρα σε ένα στρώμα PVC δεν θα ξεφύγουν ή να μετατοπιστεί όλη τη νύχτα , και κρατά την πλάτη σας ίσια και επίπεδη. Nylon είναι ένα ολισθηρό υλικό που θα αλλάξει και να προχωρήσουμε κάθε φορά που θα στραφούν και να προχωρήσουμε όλη τη νύχτα . Αυτό θα βάλει συνεχώς άνιση πίεση στην πλάτη σας . Nylon μπορεί επίσης να τρυπηθεί σε οποιοδήποτε ανώμαλο έδαφος ? Αυτό θα αφήσει τον αέρα έξω όλη τη νύχτα και μόνο να δώσει το μισό υποστήριξη στην πλάτη .
εικόνων Οφέλη από την ενσωματωμένη αντλία
Η

Μια ενσωματωμένη αντλία , αντί για ένα χειροκίνητη αντλία , μπορεί να μειώσει σημαντικά την πίεση στην πλάτη σας . Η πτώση του εγχειριδίου αντλίες είναι ότι θα πρέπει να αντλία , είτε με το χέρι ή το πόδι , το οποίο μπορεί να είναι όχι μόνο χρονοβόρα , αλλά αποτελεί κίνδυνο για την κάτω μέρος της πλάτης σας . Αν δεν υπάρχουν αρκετά ή πάρα πολύ αέρα με το χέρι αντλείται μέσα από το στρώμα, όταν ξαπλώνετε , θα μπορούσαν ενδεχομένως να υπάρχει αρκετός πάρα πολύ ή όχι υπό πίεση διανέμονται σε όλη την πλάτη . Μια ενσωματωμένη αντλία μπορεί να συνδεθεί στον τοίχο και , με ένα πάτημα ενός κουμπιού , μπορεί να ανεβάσουν το στρώμα αέρα για το ακριβές βάρος του . Μια ενσωματωμένη αντλία επιτρέπει επίσης σε μια πιο ελεγχόμενη ροή του αέρα ανάλογα με τις ατομικές προβλήματα πίσω .
Εικόνων ανακούφιση για ειδικές περιοχές του Back
Η

ένταση στο επάνω τη σπονδυλική στήλη , τους ώμους και αυχένα απαιτεί ένα στρώμα αέρα που έχει μια κορυφή μαξιλάρι . Αυτό είναι ένα φουσκωμένο μαξιλάρι που είναι συνδεδεμένη με την κορυφή του στρώματος του αέρα. Η κορυφή μαξιλάρι προσφέρει μεγαλύτερη στήριξη στον αυχένα , ανακουφίζοντας την πίεση στους ώμους και το πάνω μέρος της σπονδυλικής στήλης .

Ένταση στη μέση της σπονδυλικής στήλης , ωμοπλάτες και κλουβί κλήσεις για ένα στρώμα αέρα που έχει στρώματα αφρού μνήμης ενσωματωμένη στο στρώμα . Αυτά τα στρώματα θα καλούπι με το βάρος και την καμπύλη της σπονδυλικής στήλης και , πιο σημαντικό , να υποστηρίξει την γύρισμα με ακόμη και το βάρος καθ 'όλη τη νύχτα .

Ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης , των οστών της ουράς και τα ισχία κλήσεις για ένα στρώμα αέρα που είναι σταθερή και δεν έχει οποιαδήποτε στρώματα αφρού μέσα σε αυτό. Το σταθερότερο το στρώμα , τόσο λιγότερο πιθανό η σπονδυλική στήλη θα βυθιστεί στο στρώμα , το οποίο δίνει μεγαλύτερη πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης από το ανώτερο . Ένα σκληρό στρώμα επιτρέπει την σπονδυλική στήλη να είναι ευθεία και ακόμα .
Η
εικόνων