Πώς να δοκιμάσει ένα στρώμα

Κατά την αγορά για ένα νέο στρώμα , μπορεί να έχετε μια σειρά από ζητήματα που πρέπει να έχετε κατά νου και τις αποφάσεις να κάνουν . Για παράδειγμα , θα πρέπει να εξετάσει το μέγεθος του στρώματος , το επίπεδο της σταθερότητας , το είδος του στρώματος και τον προϋπολογισμό σας . Δεδομένου ότι ξοδεύετε το ένα τρίτο της ζωής σας να κοιμάται στο κρεβάτι και διότι η αγορά ενός στρώματος είναι μια σημαντική επένδυση , είναι σημαντικό ότι επιλέγετε το στρώμα πιο ταιριαστό , σύμφωνα με τον Δρ Leona Hawks , ένα σπίτι επίπλωση και ειδικό περίβλημα . Για να κάνετε την καλύτερη δυνατή επιλογή , θα πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα στρώματα πριν από την πραγματοποίηση μιας αγοράς , όπως αυτή μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα σε μακροπρόθεσμη βάση . Οδηγίες
Η 1

Βρείτε το τοπικό κατάστημα το στρώμα σας , χρησιμοποιώντας τον τηλεφωνικό κατάλογο στο " στρώμα και κρεβάτι Stores ", μια ιστοσελίδα που απαριθμεί τα καταστήματα στρωμάτων από το κράτος . Δείτε την ενότητα Πόροι για περισσότερες πληροφορίες. 2

Πηγαίνετε στο κατάστημα στρώμα . Εάν μοιράζεστε ένα στρώμα με κάποιον , να τον ή την να σας συνοδεύσει στο κατάστημα, ώστε ο έλεγχος γίνεται από κοινού , προτείνει την καλύτερη Συμβούλιο ύπνο .
Εικόνων 3

Επιλέξτε ένα στρώμα για να δοκιμάσετε , βγάλτε τα παπούτσια σας και να ξαπλώσετε σε αυτό . Έχετε το σύντροφό σας να ξαπλώνουν πάνω στο στρώμα δίπλα σας .
Η 4

Ξαπλώστε στο στρώμα σε κανονικές θέσεις ύπνου σας και να πάρει άνετα . Ο Δρ Wolfgang Shane , ένα χειροπράκτη , συνιστά ξαπλωμένη στο στρώμα για τουλάχιστον πέντε λεπτά σε κάθε πλευρά του σώματός σας , την πλάτη και το στομάχι σας . Επίσης , σύμφωνα με τον Δρ Hawks , μπορείτε να αλλάξετε τη θέση ύπνου σας έως και 40 φορές ανά νύχτα , γι 'αυτό μην φοβάστε να μετακινούνται , ενώ τον έλεγχο από το κρεβάτι .
5

Συζητήστε το επίπεδο άνεσης το στρώμα με το σύντροφό σας . Είναι το στρώμα άνετο για σας , για το σύντροφό σας και με τους δυο σας σε αυτό;
Η 6

αξιολογήσει τη σταθερότητα του στρώματος . Ένα στρώμα που είναι πάρα πολύ μαλακό --- δεν είναι αρκετή υποστήριξη και τη σταθερότητα --- μπορεί να προκαλέσει πόνους στην πλάτη , ενώ ένα στρώμα που είναι πάρα πολύ σκληρά μπορεί να σας προκαλέσει να ζήσετε άβολα , ανήσυχο ύπνο .
Η 7

Επιλέξτε το επόμενο στρώμα να δοκιμάσει με βάση την εμπειρία σας με το τελευταίο στρώμα . Για παράδειγμα , εάν η τελευταία στρώμα ήταν πολύ σταθερή , επιλέξτε ένα πιο μαλακό στρώμα για να δοκιμάσετε . Θα πρέπει να δοκιμάσετε πολλά στρώματα έως ότου εσείς και ο σύντροφός σας να βρείτε το τέλειο. Το σωστό στρώμα πρέπει να κάνει και τα δύο σώματα σας να αισθανθεί άνετα και να υποστηρίζεται ταυτόχρονα .
Η
εικόνων