1 Καθίστε στη καρέκλα . Οι ξαπλώστρες Lane σχεδιαστεί για να λειτουργεί με το βάρος ενός καθισμένου ατόμου . 2
Δείτε στη δεξιά πλευρά του καρέκλα για ένα μοχλό . Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα , τότε έχετε ένα push-back καρέκλα . Φυτέψτε τα πόδια σας στο έδαφος και να σπρώξετε προς τα πίσω με την πλάτη σας . Αν βρείτε ένα μοχλό , μεταβείτε στο βήμα 3 .
Εικόνων 3
Τραβήξτε το μοχλό προς τα πίσω για να ρυθμίσετε το κάθισμα σε θέση ανάκλισης .
Η 4 η
Επιστροφή κάθισμα στην αρχική του θέση . Σε ένα push-back καρέκλα , λυγίστε τα μοσχάρια σας προς την προεδρία για να ωθήσει το πόδι υπόλοιπο προς τα κάτω , τραβήξτε το κάθισμα προς τα εμπρός και να αυξήσει την πλάτη . Σε μια καρέκλα μοχλό , πιέστε το μοχλό προς τα εμπρός για να μετακινήσετε το κάθισμα , πλάτη και υποπόδιο σε όρθια θέση .
Η
εικόνων