1 Τοποθετήστε ένα κομμάτι πλαστικό φύλλο μεταξύ των σκανδιναβικών στρώμα και ένα στερεό ίδρυμα αφρώδη βάση του έτσι ώστε το στρώμα αποδεικνύεται εύκολα . 2
Επιλέξτε την πλευρά που σκοπεύετε να κοιμηθούν και να κολλήσει με εκείνη την πλευρά , αν μοιράζονται το κρεβάτι με ένα σύντροφο . Χρησιμοποιήστε το στρώμα για έως και δύο εβδομάδες στην ίδια θέση .
Εικόνων 3
Γάζας τα σεντόνια και τραβήξτε το επάνω στρώμα με τα πόδια από το κεφαλάρι περίπου 6 ίντσες .
Η 4
Στρίψτε τα στρώμα 180 μοίρες έτσι ώστε το πόδι του στρώματος είναι τώρα στο κεφάλι του κρεβατιού .
5
ύπνο στο κρεβάτι , όπως αυτό για άλλες δύο εβδομάδες , εξασφαλίζοντας σε κάθε εταίρος διατηρεί την ίδια πλευρά του κρεβατιού .
Η
6 Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για τη διατήρηση της ζωής του στρώματος . Οι περισσότερες σκανδιναβικές κρεβάτια έρχονται με μια εγγύηση από 15 έως 20 ετών . Αλλαγή του στρώματος 180 μοίρες κάθε τρεις έως έξι μήνες εξασφαλίζει τη μακροζωία του.
Η
εικόνων