DIY Σάουνα Χαμάμ

Χρησιμοποιείται στη Φινλανδία για πάνω από χίλια χρόνια , σάουνες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε μετά από μια κουραστική μέρα . Καθώς οι Φινλανδοί γνωρίζουν , έχουν επίσης πολλά θαυμάσια οφέλη για την υγεία . Ρίχνοντας μια σάουνα ή χαμάμ προκαλεί να τον ιδρώτα , το οποίο όχι μόνο καθαρίζει βαθιά τους πόρους σας, αλλά και απελευθερώνει τοξίνες . Ο ατμός που δημιουργείται χύνοντας νερό πάνω σε ζεστό πυριγενή πετρώματα που διατίθενται στην θερμάστρα σάουνα . Σάουνες μπορεί να φαίνεται σαν μια πολυτέλεια μόνο για τους πλούσιους . Ωστόσο , στην πραγματικότητα είναι αρκετά φθηνό και εύκολο στην εγκατάσταση , ειδικά αν το κάνεις yourself.Things Θα πρέπει
2 από-4s - κέδρο ή άλλο μαλακό wood
Fiberglass
Hammer
Screwdriver
Nails
Screws
Putty
Thermometer
Lights
Sauna Θερμάστρα
Μεζούρα
ξύλινη πόρτα σάουνα
ξύλινο πάγκο σάουνα
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Επιλέξτε μια θέση για να βάλει σάουνα σας . Είναι μια καλή ιδέα να τεθεί σάουνα κοντά σε τρεχούμενο νερό , έτσι ώστε να μπορούν να κάνουν ντους και να επιστρέψετε στη σάουνα . Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν σάουνες στο μπάνιο τους για αυτόν τον λόγο . Μετρήστε το μέγεθος της περιοχής όπου θέλετε να βάλετε τη σάουνα . Θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 45 τετραγωνικά πόδια . 2

Συγκεντρώστε τα υλικά . Μπορεί να χρειαστεί να διατάξει την θερμάστρα σάουνα σε απευθείας σύνδεση .
Εικόνων 3

Πλαίσιο και να οικοδομήσουν τους τέσσερις τοίχους και το ταβάνι με τα 2 από-4s . Αφήνουν κενά για δύο ή τρεις αεραγωγούς. Μία από αυτές τις οπές αερισμού πρέπει να είναι πολύ κοντά στο σημείο όπου η θερμάστρα θα είναι . Ένας τοίχος πρέπει να έχει χώρο για μια πόρτα . Αν επιλέξετε να έχετε ένα παράθυρο , αφήστε ένα μικρό χώρο για αυτό .
Η

4 Συνδέστε τα τείχη και να εγκαταστήσετε το ανώτατο όριο . Εφαρμόστε ένα 3 - ιντσών στρώμα fiberglass στο εσωτερικό της σάουνας .
5

Nail ημιτελή κέδρου στο εσωτερικό των τοίχων . Καλύψτε τα εκτεθειμένα κεφάλια καρφιών με στόκο .
Η 6

Εγκαταστήστε την πόρτα της σάουνας και πάγκο σάουνα . Εάν έχετε το χώρο , μπορεί να θέλετε να εξετάσει την εγκατάσταση δύο πάγκους , με το ένα μεγαλύτερο από το άλλο .
Η 7

Κανονίστε για έναν ηλεκτρολόγο να εγκαταστήσετε το θερμοσίφωνα . Τοποθετήστε το θερμόμετρο και τα φώτα .
Η
εικόνων