Αν και πολλά είδη σπόρων ηλίανθων αναπτυχθούν σε αποδεκτά χόρτα , τα μαύρα ηλιόσποροι πετρελαίου που χρησιμοποιείται συνήθως . Gray ηλιοτρόπια σπόροι κάνει μια καλή εναλλακτική λύση, αλλά χρειάζονται περισσότερο χρόνο εμποτισμού . Μόνο ακατέργαστο σπόροι θα αυξηθεί σε χόρτα ηλιέλαιο
εικόνων Χαρακτηριστικά
Η
Καλλιέργεια χόρτα διαρκεί λίγα εφόδια : . Σπόροι , ένας δίσκος , το έδαφος , το νερό και το φως . Η διαδρομή διαρκεί περίπου 1 φλιτζάνι μαύρο ηλιόσποροι πετρελαίου για την παραγωγή 2 φλιτζάνια χόρτα .
Η συγκομιδή
Η
Ηλιοτρόπια χόρτα διατηρούν την καλύτερη γεύση , όταν συγκομίζονται μετά την πρώτη δύο φύλλα αναδύονται αλλά πριν αναπτυχθούν τα πρώτα πραγματικά φύλλα . Τα μικρά φυτά θα φτάσει μόνο 2 έως 4 ίντσες ψηλό πριν από την κοπή . Θα γίνει πικρό , αν μείνει πολύ καιρό .
Εικόνων Χρήσεις
Η
Ηλίανθος χόρτα έχουν πολλές χρήσεις , από προσθήκη σε σούπες και σαλάτες με γαρνιτούρα για σάντουιτς . Τα χόρτα διαρκέσουν περισσότερο, αν ξηραίνεται και αποθηκεύεται σε ένα δοχείο τοποθετείται στο ψυγείο .
Η
εικόνων