Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας λεμονόχορτο έως 6 ουγγιές του βραστό νερό , αν χρησιμοποιείτε λεμονόχορτο ως τσάι . 2
Αποκοπή και σκόνη 2 γραμμάρια λεμονόχορτο βότανο και να προσθέσετε σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό ως μια άλλη ασφαλή σύνθεση για το τσάι .
εικόνων 3
μην καταπίνετε περισσότερο από 140 χιλιοστόγραμμα του πετρελαίου lemongrass σε μορφή κάψουλας μία φορά την ημέρα εάν η λήψη lemongrass για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης. Σταματήστε να παίρνετε τα καψάκια λεμονόχορτο μετά από 90 ημέρες, εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από κάποιον γιατρό .
Η 4
Ingest όχι περισσότερο από 0,7 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα λεμονόχορτο αιθέριο έλαιο για την διατήρηση της μη - τοξικά επίπεδα .
εικόνων