Πώς να αυξηθεί Σιτάρι Under Glass

σιταρόχορτο , ή wheatgrass , συνήθως καλλιεργείται σε εσωτερικούς χώρους για την παρασκευή χυμού . Σύμφωνα με τον Δρ Brent Α. Bauer της Mayo Clinic , "που χρησιμοποιούνται συνετά και με μέτρο , wheatgrass μπορεί να προσθέσει το ενδιαφέρον στη διατροφή σας . " Ενώ οι υποστηρικτές ισχυρίζονται πολλά οφέλη , wheatgrass δεν παρέχει μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα όπως το ασβέστιο , σίδηρο και μαγνήσιο , καθώς και βιταμίνες Α , C και Ε. Καλλιέργεια wheatgrass σε θερμοκήπιο είναι σχετικά απλή και προσφέρει μια συναρπαστική γεύση από το πώς αναπτύσσονται τα φυτά και για τους δύο παιδιά και adults.Things θα πρέπει
μπολ με καπάκι
Σουρωτήρι
χώμα
Γυάλινο θόλο κέικ
πιάτο πιτών γυαλί , 8 - ιντσών μπουκάλι σπρέι


Δείτε Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Ρίξτε τους σπόρους wheatgrass στο κάτω μέρος της πλάκας πίτας , που καλύπτουν τελείως με ένα στρώμα των σπόρων προς σπορά . 2

Αφαιρέστε τους σπόρους από το πιάτο πιτών και τοποθετήστε στο μπολ . Σκεπάστε το και αφήστε το να μουλιάσει σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον οκτώ ώρες .
Εικόνων 3

Ρίξτε χώμα στο μπολάκι , γεμίζοντάς το μέχρι τη μέση γεμάτο . Mist με νερό για να αμβλύνουν το έδαφος .
Η 4

Αδειάστε το νερό από τους σπόρους wheatgrass χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι . Ξεπλύνετε καλά, τότε να οργανώσει τους σπόρους σε ένα ενιαίο στρώμα πάνω από το έδαφος . Καλύπτουν μόλις με περισσότερο χώμα . Ομίχλη με νερό .
5

Τοποθετήστε το πιάτο πιτών στη βάση του θόλου κέικ και τοποθετήστε το κάλυμμα . Ρυθμίστε το θόλο τούρτα σε ένα ζεστό , φωτισμένες θέση . Μην τοποθετείτε σε άμεσο ηλιακό φως .
Η 6

Αφήστε το wheatgrass να αναπτυχθεί για επτά ημέρες ή μέχρι 6 ίντσες ψηλό .
Η 7

Κόψτε το wheatgrass με ψαλίδι , 1 ίντσας από τη βάση. Χρησιμοποιήστε το wheatgrass αμέσως σε ένα αποχυμωτή ή φυλάσσεται στο ψυγείο .
Η
εικόνων