Σχετικά με το Evening Primrose

Νυχτολούλουδο , επίσης γνωστή ως suncups , sundrops και φυτικά πυρετό , φύεται σε όλη τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική, καθώς και διάφορες περιοχές της Ευρώπης . Αυτά τα κίτρινα πολυετή συχνά ανθίζουν Μάιο έως τον Ιούνιο και μπορεί να επιβιώσει σκληρές συνθήκες . Πολλοί Αμερικανοί γνωρίζουν νυχτολούλουδου ως καλλωπιστικό φυτό . Επιπλέον , νυχτολούλουδου έχει τόσο θρεπτικές και θεραπευτικές χρήσεις. Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι μια εξαιρετική πηγή των απαραίτητων λιπαρών οξέων και όταν χρησιμοποιείται ως κατάπλασμα μπορεί να απαλύνει μώλωπες και να βοηθήσει να θεραπεύσει διάφορα τραύματα . Καλλιέργεια μετεωρολογικές

primrose βραδιού προτιμά καλά στραγγιζόμενα εδάφη και ηλιόλουστες θέσεις. Αυτά τα σκληραγωγημένα φυτά μπορούν να ανεχθούν όξινο σε ουδέτερο έδαφος και μπορεί να δει αυξανόμενη άγρια ​​κατά μήκος δρόμων . Θα εξαπλωθεί σε όλη ξηρές ανοικτές περιοχές στις ανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες , όπως σιδηρόδρομος κρεβάτια και βραχώδεις εγκαταλελειμμένες εκτάσεις . Το εργοστάσιο θα αυξηθεί έως και 4 πόδια ψηλό με αιχμές λουλούδι που μεγαλώνουν κάτω τραχύ και τριχωτό μίσχο του φυτού .
Εικόνων Διακοσμητικά Properties
Η

Όπως ένα φυτό κήπου , το βράδυ primrose λειτουργεί καλά σε βραχόκηπους , κατά μήκος των συνόρων και σε κήπους με αγριολούλουδα . Ορισμένες ποικιλίες είναι γνωστό ότι έχουν μια γλυκιά μυρωδιά , και όλα τα primrose ποικιλίες θα προσελκύσει τις πεταλούδες , μέλισσες και , σε ορισμένες περιοχές , κολίβρια . Κήπους της ερήμου επωφεληθούν από την υψηλή ανοχή στην ζέστη της εν λόγω εγκατάστασης . Ωστόσο , primrose έχει την τάση να εξαπλώνεται και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε στενότητα χώρων .

Η διατροφικές ιδιότητες
Η

Σύμφωνα με την εναλλακτική λύση της φύσης σε απευθείας σύνδεση Healing Πόρων , το σύνολο το βράδυ εργοστάσιο primrose είναι βρώσιμα . Οι σπόροι συνήθως έδαφος κάτω σε ένα κατάλοιπο παρόμοια με σπόρους λιναριού και τρώγεται ως προσθήκη στο μούσλι , γιαούρτι , δημητριακά και άλλα πιάτα . Τα φύλλα μπορούν να καταναλωθούν ως χόρτα όπως το κατσαρό λάχανο και οι ρίζες βρασμένο παρόμοια με πατάτες . Νυχτολούλουδο , μια βάση στην Native American διατροφή , είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα , καθώς και γ - λινολενικό οξύ ( GLA ) , μια σπάνια μορφή των ωμέγα- 6 .
Εικόνων φαρμακευτικές ιδιότητες

Εκτός από τις θρεπτικές ιδιότητες που συνδέονται με νυχτολούλουδου , ​​το φυτό περιέχει μια σειρά από φαρμακευτικές ιδιότητες . GLA , το σπάνιο λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο Evening Primrose , ειδικότερα στους σπόρους , έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη χοληστερόλη , προστατεύουν τις αρτηρίες κατά τη σκλήρυνση , καθώς και ενίσχυση της καρδιάς και την πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο για τη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική , νυχτολούλουδου χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του εκζέματος , καταστάσεις που περιλαμβάνουν φλεγμονή, όπως η αρθρίτιδα και θέματα υγείας των γυναικών , όπως PMS , πόνος στο στήθος και την εμμηνόπαυση .
Εικόνων δοσολογία

Η Κλινική Mayo συστήνει να προσφέρει στους ενήλικες ηλικίας 18 ετών ή μεγαλύτερης ηλικίας οκτώ παρα τέσσερα γραμμάρια λάδι νυχτολούλουδου από το στόμα κάθε μέρα για δερματικές παθήσεις . Για άλλες συνθήκες λάβει τρία γραμμάρια την ημέρα . Τα παιδιά μπορούν να λάβουν τρία γραμμάρια καθημερινά . Ωστόσο , οι δόσεις θα πρέπει να χωριστεί σε επιμέρους θεραπείες όχι περισσότερο από 0,5 γραμμάριο κάθε δόση .
Η
εικόνων