Σπίτι και Κήπος
Ξεπλύνετε τους σπόρους ηλίανθου σε ένα σουρωτήρι κάτω από κρύο νερό . Διαλέξτε μέσα από αυτά και αφαιρέστε τυχόν πέτρες ή τα συντρίμμια που θα βρείτε . Απλώστε τα ξεπλένονται σπόρους έξω σε ένα ενιαίο στρώμα σε απορροφητικό χαρτί ώστε να στεγνώσει εντελώς . 2
Απορρίπτουν τα καθαρά τους ελαιούχους σπόρους σε έναν επεξεργαστή τροφίμων . Pulse τις λεπίδες για να διαλύσουν τους σπόρους και φλούδες μέχρις ότου ο όγκος της φυτικής ύλης έχει μειωθεί κατά περίπου δύο τρίτα .
Εικόνων 3
Ρίξτε τα ψιλοκομμένα σπόρους σε ένα φούρνο - ασφαλή πιάτο . Σύρετε το δίσκο σε έναν προθερμασμένο φούρνο 300 βαθμού Κελσίου . Γυρίστε το υλικό στο πιάτο με ένα κουτάλι κάθε πέντε λεπτά για να θερμάνει ομοιόμορφα .
Η
4 Τοποθετήστε το άκρο του θερμομέτρου του ανιχνευτή στα ψιλοκομμένο σπόρους αφού έχουν θέρμανση για 20 λεπτά . Αφαιρέστε το πιάτο όταν η εσωτερική θερμοκρασία έχει φτάσει 170 βαθμούς Fahrenheit .
5
Τοποθετήστε το θερμαινόμενο ελαιούχων σπόρων πολτού στο ελαιοτριβείο σπίτι ή σπόρους απαγωγέας του πετρελαίου . Πιέστε τα ελαιούχους σπόρους μέσω της μηχανής με το έμβολο έως ότου πατηθεί όλο το υλικό . Χρησιμοποιήστε αμέσως το συλλέγονται ηλιέλαιο ή να το αποθηκεύσετε μέχρι και δύο εβδομάδες, σε μια αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο .
Η
εικόνων
Πώς να κάνει μια ντουλάπα σε ένα ντουλάπι
Πώς να κάνει ένα πύργο CD
Πώς να κάνω μια ουρά Πίνακας
Πώς να κάνω μια Sunflower Garden
Πώς να κάνει Αδρανής Oil
Πώς να κάνω μια Yard Play στο σπίτι
Πώς να κάνει Κρέμα Χεριών στο σπίτι
Πώς μπορώ να κάνω τη Λεβάντα εύκολα
Πώς να κάνει ένα φίλτρο Αέρα Εσωτερικών
Πώς να κάνω μια Felt ηλίανθου